眠り♪

今朝、目覚まし時計が鳴った瞬間ビックリした


それは・・・
驚くほどに、深く眠れていた事



こんなにグッスリ眠れてた感覚は久しぶり！！
もう何年もなかったです
５～６年ぶり？！、いや、もっと久しぶりかも



なぜ、こんなにぐっすりと眠れたのかは不明です。たまたま？
ホルモンの関係？
まあ～とにかく、嬉しい




わたくし、とにかく「寝る！」にはこだわっていまして・・・・
疲れたら・・・とにかく寝る！
できたら早めの時間（２２時ごろ）に寝る！
などとこだわっていたんですが、
実のところ、グッスリと眠れてなかったのね



そういえば、リフレクソロジー（足つぼマッサージ）では、
「はは～ん　睡眠不足ですね！」と必ず言われています！
睡眠時間はしっかりと取っているので、「そんなことはないですよ～！」と答えていたのですが、
今日、はっきりとわかりました




・・・・そう！寝不足だった



久しぶりにグッスリと眠ったら、ものすごく　今、頭の中が心地よい
いつもはボンヤリ気味だった感じがします




今夜もグッスリ眠れるといいなあ～～～





あっ、これは息子の寝起き
dans une chambre d'hotel a Paris Avril 2014