休息。

仕事の合間をぬって子どものじゅくなどの習い事の送り迎えがあります。
これ・・・意外としんどいですよね。
だんだん高学年になると塾の始まり・・終わりの時間も遅くなってきて
生活リズムも以前と変わってきました。

歳のせいか
わたし、夜は猛烈に眠くなるんです
最近、車で信号待ちしてても「ワッ」
一瞬目を閉じていた自分にビックリ
睡眠時間はちゃんと取っているのになあ

眠かったら少し横になる
ここ数日はそうしてます
ほんの１０分でも横になる
そういう時間も必要になってきました