頭の中をシンプル（空っぽ）に！

いつもブログをお読み頂きまして

有難うございます

ミュージック、スタート

♪あ〜た〜まからっぽ〜のほうがぁ〜

夢詰め込める〜

まさしくそのとおりだと思います

少し生活を見直して

生活がシンプルになってくると

頭の中もシンプルになってきます

けれど生活の為にお金を稼ぐ生活をしていると

dropの場合はすぐに頭の中が

ぐじゃぐじゃしてきます

そんな時にdropが実戦している

頭の中のぐじゃぐじゃを追い出す方法

ひとつは

アロマオイル

オイルを1滴手のひらに落として

目を閉じて深〜く深呼吸

アロマポットで炊いてもいいのですが

準備も大変だし洗うのも大変なのでdropは直に使っています

オススメはラベンダー

毎朝ニュース番組を20分ほど見たあとで

TVを消して深呼吸

今日は。。。まだまだ元気が足りないなぁ

頭の中がぐじゃぐじゃだなぁというときは

ネロリかジャスミンを手首の真ん中に追加

ぽとんと一滴追加で落とします

両方とも香りの強い精油なので一日中香りが続き

ふんわりとサポートしてくれます

そしてもう一つは

ヒーリングミュージック

dropの最近のお気に入りは

サヌカイトとクリスタルを叩いた音が

入っているガイヤというCDです

目を閉じて聞いているだけで癒やされます

贅沢なのは

アロマオイルとヒーリングミュージックを

同時に✨

朝。。。これから超現実世界の仕事へ行く前に

沢山自分を癒やして頭の中を空っぽにして

会社に行くようにしています

頭が空っぽだと心が動きにくいかなぁと感じます

少しくらい嫌なことがあっても

だよね〜

で笑い飛ばせます

お休みの日はもっと心を自由に

頭の中を空っぽにして

娘のゆ〜さんと平日にいった

夕方の江の島

天使のはしごがキレイでした✨

心に余裕がない時はせっかくの休日なのに

遠くに出かけるのも面倒くさくって

ワクワク過ごしたいなぁ〜ではなく

溜まった疲れをとろう

で頭の中が一杯でした

毎日をどのように過ごすのか

それは身体を持っているアナタが自由に決めることができるのです✨

と、いうことで

今週もキラキラワクワクな日を

過ごせますよ〜に

おやすみなさ〜い

心が自由でいるために心がけていること〜シンプルな生活

いつもブログをお読み頂きまして

ありがとうございます

dropが最近気をつけていること

それは

シンプルに生きる

これを達成するために大きく2つを整理します

1つは生活をシンプルにする

具体的にdropがやっていることは

物の断捨離

ミニマリストまではいかないですが

なるべく物をもたないように心がけています

特に洋服

流行りのものは1～2点もっていれば

十分かなと思います

下着やタオルは最低限の数にして

洗濯をこまめにするようにしています

使い倒して1年おきに買い替える

を目指しています

意外と場所をとるのは

洗い替え用としてストックしているもの

一番は布団のシーツ類

あとはカーペット、マット類

シーツ類はその日の朝に洗濯して

夜に戻せるように季節ごとに1セットずつと

お客様用1セットお客様用は

子供がカバーを汚した時用の

緊急対応品としても

玄関やトイレマット、スリッパはもちろん廃止

代わりに床拭きロボットさんに水拭きをお願いしています

dropはこれ↑に気が付き実行するまで

１０年かかってしまいました💦

もう一つは

テレビをつける時間を意識

テレビって気がつくとダラダラ見てしまいます

時間が足りないって感じる原因の多くは

テレビを見ているからだとdropは思っています

朝のニュースや自分の見たい番組など

自分がテレビの時間を管理することが

大切だと感じています

この2つを実行するだけでも

ぐっと生活はシンプルになります

心もシンプルになります

テレビを消して1日過ごしてみると

やることがない

と感じるかもしれません

やることがない。。。それは

今まで自分以外の為に

時間を使ってきたから

だとdropは思います

掃除やテレビを見ていた時間を

もっと

お家を過ごしやすくするにはどうすればいいか

今度の週末に子供とどこに遊びに行こうか

作ったことのない料理に挑戦してみようか

などワクワクする時間に変えていってます

もうひとつdropがおすすめなのは

お金を稼ぐ目的での仕事を

最低限にする

これは全ての人に当てはまらないと思いますが

dropの場合はどうしてもお金を稼ぐ目的で仕事をするとお金に意識がいってしまいます。。。

どうすれば今より短い時間で多く稼ぐことができるのか

今よりお金があったら〇〇を買おうなど

頭の中がお金でいっぱいになってしまうと

どうしても思考がぶれて

せっかく時間を作ったとしても自分のワクワクすることに使わないで

仕事のことを考えてしまいます

今の瞬間を精一杯楽しむために

dropはなるべく頭の中のぐちゃぐちゃをなくしてクリアーな状態を保つように心がけています

頭のぐちゃぐちゃを追い出すのって

なかなか大変ですよね

と、いうことで

次回は心が自由でいるための

頭の中をシンプルにする為に

dropが実戦していること

をお届けしたいと思います

お楽しみに～

明日もキラキラワクワクな日を

すごせますよ～に

おやすみなさ～い

感謝の誕生日～心は自由!

いつもブログをお読み頂きまして有難うございます

昨日10月5日はdropの誕生日でした

時が経つのは早いもので

毎年誕生日を迎えるたびに1年何事もなく平和に過ごせた感謝が

じんわりと心に広がります

1年をどのように過ごすのか

最近dropが目標としていることは

大好きな人と一緒に過ごして楽しい時間を共有すること

です

今しかない瞬間を精一杯楽しむ

この瞬間はもう戻ってきません

辛い瞬間ももちろんあります

そんな時、dropは心の中で思います

どんな権力をつかっても

身体は拘束できても心は拘束できない

お金の為に働いていると色々とあります

けれど最近特に強くこう感じるのです

心は自由

なにがあっても、です

楽しいこと、ワクワクすること、笑顔になること

沢山積み重ねます

そのための時間を沢山とります

これからも自分の人生を沢山のキラキラで満たせるように

この瞬間を生きていきたいと思います

次回はワクワクの時間を増やすために

dropがこの一年で試したことをお送り致します

お楽しみに～

と、いうことで

明日ももっともっとキラキラワクワクな日を過ごせますよ～に

おやすみなさ～い

ゆるっと性格診断の結果！

いつもブログをお読み頂きまして有難うございます

１０月になりましたね

自分を見返してみるという軽い気持ちでやってみた占い結果です

昔にくらべて肩の力が抜けた生活ができているようで一安心しました

私の診断結果は…

「ゆるっと性格診断」をやってみる

「オルビスユー」をチェック

受賞歴多数！オルビスユー 使ってみたい？

感謝の言葉を唱えると宇宙さんは繋がってくれる不思議体験談

いつもブログをお読み頂きましてありがとうございます

世の中にはいろいろなスピリチュアルサイトがありますよね

不思議でワクワクすることが大好きなdropは

毎日楽しみに読んでいます

世の中にはたくさんの不思議があり

dropもまた小さな不思議体験をしました

と、いうことで今日はdropの不思議体験その3をお送りします

dropが最近発見したことは

タイムランを渡る?タイムランが変わる?ときはひとりになる

傾向があることです

家では飼い鳥のジロウさんがいるので一人になることはできません

dropの勤めている小さな会社は

いつもだいたい同じフロアに4人ほどいて

別の階からも人が来たりしてガヤガヤしてます

ところが・・・不思議なことに色々と予定が重なって

ばったりとひとりになる時間がくるのです

で

ひとりになると・・

dropはいつも仕事をさぼってネットサーフィンを

大好きなスピリチュアルなサイトを色々と読んでいるとその中に

宇宙さんとつながる感謝の言葉というものがありました

面白そう

dropはさっそくこの感謝の言葉を唱えました

感謝の言葉を唱えて終わるとdropの目には不思議と涙が

宇宙さんと繋がりたくて感謝の言葉を唱えたのですが

心の中には宇宙さんと繋がれなくてごめんなさい

という気持ちがいっぱいになっていました

翌日

またひとりきりになる時間をもらえました

その時、左眉毛がピクピクピクと面白いくらいにけいれんしたので

気になってネットで調べることに

眉毛のけいれんを調べていたのですが

いつの間にか気が付いたらオーラの見方を

教えてくれるサイトにたどり着いていました

そのサイトは

今までに見たこともないくらい、オーラの見かえたについて細かく書いてありました

見え方は具体的に写真で説明してあり

最初のオーラの見方の練習方法など

面白くて・・・dropも試してみました

すると・・・

あ・・・オーラ見えるわ

結論から言うと

今までこれなんだろうという影がオーラの見え始め?オーラの残骸?みたいなもので

色付きで見るときはちょっとしたコツがいるということが分かりました

こういう風に見える

と写真付きで教えてもらえるとイメージしやすくて

そのように見えるかなぁ・・・と思ってみると、そのように見えやすくなります

勉強でもなんでもそうですが

人って・・・教えてもらうとできるものですね

こんなふうには見えません

不思議体験でした

ちなみにさらに翌日

アメリカ軍がUFOの存在を認めた

と朝のニュースが流れました

タイムラグからいつに書いた記事かバレてしまいますね

けれど確実に

宇宙人さんや地球にいる動物さんや命あるもの全てが交流できる

キラキラワクワクした未来が近づいてきていると感じます

と、いうことで

明日もキラキラワクワクな日を過ごせますよ～に

おやすみなさ～い