つらいよぉ〜

酷い鼻詰まりで口呼吸…

就寝しても眠りが浅く口が乾いて直ぐに

目覚めるんだよ、2時間おきくらいに。

それで喉が渇くからお茶を飲んでまた寝る。

で2時間後に目覚めるの繰り返し。

お茶を飲むにしてもひと口かふた口なのに

起きたらトイレに行きたくなる。

睡眠不足で始終眠気が襲ってくるよ。

目は痒いし、肌も痒く頭も重いから何も

考えたくない。

献立なんかギリギリまで考えないww

今日は寒いし布団の中にいるよ。　

暖房を使用するのも勿体無いから布団！

だけど際限なくダラダラしちゃうから

起きましょう！

そろそろ、お腹空いてきたしね。

眠れない

ゆうべは酷かった。

鼻が詰まって眠れなかった。

ずっと詰まってて呼吸が苦しくて。

ここ数年こんなこと無かったんだけど。

今日は少し頭が重いし寒気がするよ🥶

花粉症のせいなのか？風邪気味なのか？

今日あたり月一の通院日にと思ったけど

寒いし雨になりそうなのでやめる。

血圧の薬はまだあるから今日は断念。

外出を控えます。

呼吸が苦しくて2時間おきに目覚めて

睡眠不足…眠くて仕方ない。

最近は花粉症の症状も余り出ておらず

薬は処方してもらってない。

市販薬を買うにせよ、飲み合せもあるし

掛かりつけの先生に相談しよう。

ちょっと花粉症ナメてた…

ひな祭り

昨日はひな祭りでしたね🎎

すっかり忘れていましたよ。

雛人形も出していません…そういえば

ここ数年出していませんな。

飾る所も無いし面倒くさいのが本音。

昨日、息子がおしゃれなオードブルを

買ってきたので

「どうしたの？」と問いかけたら

「今日ひな祭りじゃん」って…

まっーーーたく忘れておりました！

残念なわたくし😢