皆様こんにちは！

本日は松田が担当します！

先週の金曜日から本格的に筋トレを始めました。

店舗にトレーニングをしているトレーナーがいるので、今はその方にサポートして頂いております。

この間は上腕二頭筋のトレーニングをして全く腕が上がりませんでした、、、筋トレしてるなぁ～って感じで最高でした！

1人でのトレーニングと2人での違いはとてつもないです、限界まで追い込めます！結構きついかもしれませんが成長する為です、皆さんも久々に自分を追い込んでみましょう！

まだ始まったばかりですが色々な事に向けてお取込み中ですので皆様期待してお待ちください

3/12（火）の出勤トレーナーと予約状況です

１０：００～１４：００→〇

１４：００～１７：３０→〇

１７：３０～２１：００→〇

◎：ご案内しやすい
○：ご案内できます
△：混みあっております

前日の段階のため、当日にご予約の変動がある可能性がございます。
お気軽にご連絡下さい！

飯村トレーナー(10：00～15：30)

落合トレーナー(15：30～21：00)

金井トレーナー(10：00～15：30)

以上のメンバーでお待ちしております。

ストレッチ・ボディケア専門店
Dｒ．ストレッチ　イオンモールむさし村山店

当店では、全身を知り尽くしたプロトレーナー集団が皆様のお悩みに親身にお応え致します。
スポーツアスリートも通う専門店！スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、普段の生活で起こりうる肩こり、腰痛、足のむくみ、冷え性などのお悩み、そして柔軟性Uｐ、関節の可動域Up、姿勢の改善、骨盤のゆがみの改善、睡眠の質の改善、首の張り（硬さ、緊張）、運動不足解消など・・・まずは一度ご相談ください。

ストレッチアドバイス、運動指導なども交えながら、明るく楽しく健康な身体作りを目指していきます☆

住所　東京都武蔵村山市榎1-1-3　

イオンモールむさし村山3階(イオンシネマ横)　
電話番号　0800-600-9696
営業時間　月～金　10：00～21：00

　　　　　　　土日　10：00～21：00
　　　　　　　（年中無休）

３月12日(火)出勤トレーナーと予約状況