ワラッメーン

こん時ベロベロやからな！

今日は大掃除！

綺麗にするぜい！

えいえいやー！




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えぐかった

今日はえぐかった！

忙しMAXやった！

この不景気にありがたく満席二回転！

今帰ってきたけど、カレーを小皿にちょこっといれて食うただけで満足。

なんし寝たい！

明日も忙しいし。

夏バテで痩せそう！

笑






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トレーニングをサボった理由

知ってる？

実は高校の時練習きつくて夏はご飯食べれなかって！

筋肉は食べないとつかないんですよ！

18から20まで史上サイアク不摂生により、59から75キロへ。

Oh shit!!!

で、今年の2月からダイエット開始しまして一時は65までもどし、サイズもLからMに戻り一年前はいてたジーンズもまだはけるが昨日体重測ったら3キロ増えた！

あーっまいが！

外食しすぎた！

遊びすぎた！

仕事に余裕できて遊んだら、これや。

で肉つけたあとの方が筋肉つきやすい！

月曜日からまた始めます！

8月須摩で、GAME OSAKA あんでー！

ちなみに俺も回すでー！

8月までに体ゴリゴリにします！





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