皆様こんにちは
受付のKです
本日は料理記事をUP致します
昼は春なので洋風散し寿司にしてみました
ゆで卵の黄身を花びらに見立て散らしてみました
久しぶりに春っぽく梅を作ってみました
そして・・・
最近はまっている食材
＼でーん／
プチヴェール・・・ブロッコリースプラウトに並ぶス－パ－フ－ドなんです
効能は・・・
美肌だけでなく肥満予防や骨粗しょう症・便秘改善などなど
健康にも美容にもとても良い
昨日はそんなプチヴェールとスプラウトを晩御飯に取り入れてみました
外からだけでなく身体の内側からも・・・インナービューティーで
美を磨いていきましょう｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。