気になる脈拍

今日も山登りリハビリ行ってきました。

しかし少し気になるデータが、、、、

脈拍が180を超える計測値がしばらく続いていました。

前回瞬間的に200超えていたのは計測ミスかなと思いましたが、これだけ連続するのは実際に高かったんだと思います。

結構息上がってたし、、、、

あまり負荷かけず無理せずゆっくりとだね。