- 前ページ
- 次ページ
自分のメモ、後に続くワーママたちへ・・・
<前提>
・3歳(おむつ外れ済み)、1歳の二人
・添い寝必須
・同じ保育園
・夫は朝のみの戦力⇒洗濯物を干す、食器を食洗器に入れる、保育園への送り、お風呂掃除
【朝】
5時~5時半:起床
5時半~6時:家事(夕食準備、洗濯たたみ)
6時~6時半:家事が済めば自由時間、朝食準備、自分の朝食
6時半:ラジオ体操
6時40分:子どもを起こしながら着替え(寝室で)
6時50分:子ども・夫覚醒~夫洗濯物を干す
7時:子どもお着換え完了・夫身支度風呂掃除
7時10分:朝食(全員そろって)
7時30分:ごちそうさま
7時40分:夫食器片付け、私メイク、子供は出発準備
7時55分:全員で行ってきます!
夫・子供は保育園へ。私は出勤(ラッシュがマジ辛い)
ちなみに駅前の駐輪場がまだ空かないので、保育園に自転車を置いて夫婦でやりくりしてます。夏はつらいな~。(保育園は駅から徒歩15分)
【夕方以降】
16時:退社→できないこと多々。結局30分延びちゃう。
17時半:保育園着、子ども引き取り
17時45分:家着、洗濯物取り込む、子どもはかるくおやつ&テレビ、私は休憩(授乳)、夕食作り
18時35分:いただきます!
19時:ごちそうさま(この時間が遅くなりがちなんだよね・・・3歳が食事に集中してくれない)
19時半:お風呂(30分)
20時:お着換え、洗濯物を畳みながら遊ぶ、パパと電話で話す
20時半:歯磨き、絵本読んで~
21時:消灯!(※寝付くのは21時半とか?一緒に寝てしまうので曖昧です)
正直、帰宅してから椅子にゆっくり座れることは、ない。
帰りは電車に座れるから、そこが唯一のゆっくりタイム。15分くらい、夕ご飯の献立を考えたり、本やネットを読んだり。
朝はラッシュなので、マインドフルネスを実践中~。ストレスが減るらしいので期待!