皆様、おはこんばんちは！ノミヤです(*´ω｀*)✨
今日は変わらない現状にストレスがたまっている方へ向けた改善策の紹介になります。
その改善策は「変わらない現状より自分を変えよう」ってことです。他人や環境はそんな簡単には変えることが出来ません。それなら自分が変わった方が100倍早いです！
例えば「会社の先輩が自分に合わない」といった悩みがあるとします。その問題を解決するのには①先輩を変える、②自分が変わるの2パターンが考えられます。
①の場合を考えてみましょう！
先輩の性格や態度を自分に合うように変えるのはなかなか簡単ではありません。何故なら他人の性格などはその人が生きてきた過程で形成されたものだからです。それを一時的な労力で解決することは難しいでしょう。
それでは②の場合はどうでしょう？
先輩が合わないことに対して自分から何かアクションを起こします。例えば部署異動の申請や転職などが考えられます。特に転職なら一瞬で先輩との関わりがなくなります。加えて、すぐに新しい環境で励むことが出来るわけです。
おそらく長い時間をかけて先輩を変えるより早く短い時間であなたはより良い環境へ移ることが出来るでしょう…！
つまり他人や現在の環境を変えるより自分からアクションを起こし、変わった方が早いのです。人生には限りがあります。その中で自分をしっかり生きるためにはそういった決断力や行動力が問われます。それさえ出来ればあなたはそのストレスから解放されることでしょう。
現在、私ノミヤも職場の先輩から仕事を押しつけられています。そこで資格の勉強やブログ記事のライティング練習を始め、今の現状を変えるために動き始めています。おかげでアクセス数もちょっとずつ伸び、より専門的な技術にも興味が湧いてきています！将来は自宅でWEBライターの仕事をしたいと考えています❗
最後に今いる環境だけが全てではありません。あなたはあなたが変えていくのです。より良い未来を目指していきましょう！
以上、ノミヤのストレス改善案でした！
それではまた次回の記事でお会いしましょう！ノミヤでした✨(*´ω｀*)✨