こんにちは!DRiPPYの高尾です!
今日は一人一人に合った頭皮ケアをご紹介!
これから気温も上がってきて汗をかく機会が多くなりますね!
そんなときふと頭からの汗で臭わないか心配になる方もいると思います!
そんな時は頭皮の状態を一度整えてにあげることで臭いの原因が改善されます。
原因として
①シャンプーのすすぎ残し。
②過度なコンディショナー、トリートメントの塗布で頭皮に残ってしまう。
③頭の洗いすぎで皮脂が余分に出る。
など様々です!
対策としては・・・
①→シャンプーのすすぎ残しの原因の一つとしてシャンプーをする際に十分に髪や頭皮を濡らさずにシャンプーをつけてしまうこと。
なぜ十分に濡らさなければならないかというと髪や頭皮も水分を吸って膨張するのです!なので膨張しきる前にシャンプーをしてしまうとそのままシャンプーの成分が髪の中、頭皮の中に入り込んで流しても流しきれないということになってしまいます。このままでは人によっては頭を洗っているのに痒い、髪のパサツキがでてバサつくなどに繋がります!
なのでシャンプー前に最低でも20秒~30秒くらいお湯で確り濡らしてみてください!
②→コンディショナー、トリートメントは種類によっては油膜を形成して水分を保湿するものが最近は多いので、つける際に頭皮につかないよう毛先の傷んだ部分だけにするのが一番です!流す時に優しく指の腹でマッサージしながら頭皮をすすいで下さい!
③→ニオイがきになるから清潔に!とおもってついつい洗いすぎてしまうのが悪循環の一つです! 確かに洗って清潔にするのはとてもいいことですが、頭皮に必要な油分まで全て取ってしまうと、頭皮は乾燥するのを防ぐために皮脂をたくさん出すのです!余分にでると寝て起きた時に夜あんなに洗ったのにもう頭が臭うなどということが起きてしまいます。そしてまた朝シャンプーするなんてのがメンズには多いのではないかと!こちらの改善方法としては毛穴の汚れを浮かして落とすことがとても大事です!
お家でできる簡単な対策は
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シャンプーの際根元に直接シャンプー剤の原液がつくのを避けましょう!手元、もしくは毛先でよく泡立ててきめ細かい泡を造りましょう!
そしてその泡を頭皮全体にもなじませたあと30秒から1分くらい泡のはじける音を聴きながら置いていきましょう!(この際に体を洗っておくと待ち時間も気になりませんね!)そしておいた後に、
爪を立てず指の腹でマッサージするように優しく擦っていきましょう!
こうすることで毛穴の汚れが浮き出るので擦りすぎて余計に皮脂を落とすことも防げます!
男性は週に一度5分くらい置いてあげることでますますニオイを防げます!
以上!おうちでも出来る簡単頭皮ケアでした!
これからの季節に役立ててみてください!