10月6日
日曜日
長野県佐久市でモーニング
「Yushi Cafe(ユーシカフェ)」さんでモーニング。
 
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トーストとスープとコーヒーセット

菜種油と藻塩のトースト
じゃがいものポタージュ
珈琲は浅煎り珈琲を

スコーン
ジャムはルバーブ
 

珈琲は基本的に深煎りが好きなんですがたまには浅煎りを。
 
 
 

 
 

 
 

血圧が高いから塩分控えめにしなくてはダメなのだけど、夏は熱中症になるから塩分を取らないとダメだという。
とりあえず熱中症の方が直ぐにぶっ倒れそうなので塩分をとる夏。
血圧はどうなるのだろうか?

トーストをちぎって菜種油をつけて藻塩を付けながらそんなことを考えてしまう。
もう秋だけど。
 
 

調味料は少ししか使わないからこだわった物を使った方がいいみたい。

ここのカフェは
原材料は可能な限り地元産、無添加物を使用しているそうです。
 
アタシの好きな言葉(笑

 
 

今回はソファー席に。
囲炉裏もあったりする。
 
 

今回はキーマカレーを。
 
豚の挽肉大きめゴロゴロで美味しい。
安定の美味しさ。
当然辛くなるスパイスをガンガンに振る。

冷蔵庫に藤枝の「ロストコーナー」さんのステッカーが貼ってあった。
ロストコーナーさんにも行きたいしカツカレーのジャイアンさんにも行きたいけど、あまり静岡にいないんだよね(笑)
10月5日
土曜日
富士見パノラマリゾートへ
今年2回目
通算4回目
 
富士見高原 創造の森は
今年初
 
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創造の森はこちら↓

 

前日に諏訪の天気予報を見たら曇りだったのでやってきだに。
なぜ諏訪の天気予報を見ていたかというと日本酒をダラダラと呑む的なイベントが諏訪で開催されるから。


しかし!

チケットは完売してた。

 

なので日本酒イベントは諦めて。。。。


曇りの予報だったのに静岡から韮崎までずっと雨(見ていた天気予報は諏訪)
でも富士見町の方は少し明るくね?
そしたら雨が降っていなかったからゴンドラに乗っただよ!
静岡県民は無料だし!

 
 

ん?
雲海ゴンドラとな?
 
 
 

 
 

 
 

 
 

雨は降っていなくても霧で、
霧と言うか雲の中っていうかゴンドラに乗る前から何も見えなかったんですが、
山頂に行っても何も見えませんでした。

なんか最近こんなんばっかり。
王ヶ頭なんてアタシが行った3日間だけ天気が悪くてその前後は絶景が広がっているって何よ!

まぁ、日頃のおこないが悪いんでしょうね(同行者の)

真っ白だったけど、湿原方面を歩いてみたよ。
花も咲いてないよ。
紫のやつが一種類だけ元気に咲いていた。

今の時期は雲海ゴンドラが出てるらしい。
朝の5時半からだって。
乗ってみたいな。
来年かな?

10月5日(土曜日)

深夜の2時から賑やかに洗濯と洗い物を始めるご婦人がいらっしゃいまして。
その音で眠れなくなり軽く寝不足です。

もう少し早い時間に始めてくれないかな?
どうにかならないのかな?

愚痴です。

家を6時半前位に出発。
眠い目をこすりながら小さい目が余計に小さくなりながら韮崎に到着。

モーニングです。

なんかよく中部横断自動車道を通るような気がします。
3週連続みたいです。
 

 

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珈琲は
マンデリン

ワッフルはツナメルト。
ツナに紫タマネギとかパセリとかスパイス、マヨと和えたツナとチェダーチーズ、モッツァレラを使った特製チーズソースをたっぷりサンド。
見かけによらずボリューミーです。
 

クッキーを追加で。
 
10月4日
 
10月も終わろうとしているのに
10月に入りたてのブログを書いていますが。
 
10月も暑かったね(総括)
10月も夏日が続き夏は長くなるばかり。
 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 

 

月曜日にラーメンを食べて火曜日に健康診断、そして金曜日にラーメン。

健康診断では安定の血圧の高さでした!
週に2度もラーメン食べている場合じゃないんですよね。

問診票に「麺類のスープを飲み干さない」「お菓子を食べない」「ジュースを飲まない」に丸をつけた無添加おじさんですが、血圧は高いです。
最近サボっていた階段の登りを再開しました。
下りは毎日していますが。
それとスクワットを始めました。
軽い登山に向けての準備です。
血圧も低くなるといいな。
と10月に入ったばかりのアタシが言ってます。
 
このあと10月の末にやっと歩くことを始めましたが。
 
王様中華そば
大盛り
 
最近、これにハマり始めました。
麺も好みだしブラックペッパーで少し辛めだし。
たまりませんね!