自転車 蔵王山ヒルクライム練習会・・・

こんばんはﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

今日は蔵王山ヒルクライムに行ってきました。
昨日、伊良湖岬まで行ったので足がﾀﾞﾙい。。。
朝ペダルを回すと、なんか重いー・・・。
しかも、寒い。

朝起きるので、やっとだったからもう今日は諦めモードで（笑

そしてスタート

なーんか全然ダメだー
最初頑張って走ったけど吐きそう＾＾；
今日はもうペースを落としてしまったよﾊﾊﾊ

今度は頑張るかー
1位のF波さんに、抜かれた時になにもかも自分と違う事が分かった；；；

もっと頑張らなくてはな！
練習行くかな

今日は久しぶりに昼寝してちょっと回復したかな？
また明日から走ろう

自転車 伊良湖岬・・・

こんにちは＾＾

今日は、やま坊が伊良湖に行くっていってて

僕は、赤羽ロコステーションまでついて行く事にして

朝8時に家を出て出発

いつもの待ち合わせ場所のコンビニで、やま坊を待ちます

自転車掃除したしバッチリ＾＾

そこから４２号線をずーっと走って・・・

赤羽のロングビーチに到着。

今日は風も無くて気持ちが良い＾＾

そこからは海沿いの道を通り、自転車道に入ります。

そしてもう、赤羽のロコステーションに到着です。

なんかつまらないなぁ

すぐ付いてしまった。

なんか走る気になってしまったからもう止まらない

伊良湖まで行くことにしました＾＾

ここでは休憩という休憩は無く先に進みます＾＾

４２号線に出たり、自転車道に入ったりの繰り返しで

そして次は、伊良湖岬まで残り5キロの所の休憩スポット

今日は晴れてて海が凄く綺麗でした＾＾

この時点ではまだ３５キロくらいしか走ってないのかな？？

そうして少し峠がありそこからの眺めは最高です

綺麗な眺めですなぁー

もう伊良湖岬見えてるからすぐだ＾＾

それからは、もう下るだけなんで・・・。

そしてすんなり到着！

田原と伊勢を結ぶフェリーも居ました＾＾

これに乗って伊勢も走れるね＾＾

そしてハードボイルドになる人も居た

ヘルメットから出る髪がずっとウルトラマンに見えて仕方なかった

ここからは２５９号線に出てそのまま帰る・・・。

帰りは追い風でラッキー

途中、お昼ご飯も食べて

あんがい早く戻ってこれたので

ふたば屋に寄ることに＾＾

大将と話してると、Y朗さんや、K塚さんともお話できて

楽しかったです

ここからはﾊｲﾍﾟｰｽでおうちへ＾＾

今日は行くきも無かった伊良湖へ行けて

結果的には良かったと思います＾＾

今日は疲れたからゆっくりしよう

じゃぁねばいばいー

自転車 クロスバイク②・・・

こんばんはﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

今日も夕方走ってきましたよ

クロスバイクで

今日は昨日よりペースUPしたつもり・・・

途中で５０km/hオーバーで、もがいたりしました。

辛い・・・。

今日は風が少しいつもより強くて、きつかったです。

それから、帰って明日乗るロードを掃除しました。

スプロケット

フロントディレイラーの中？

意外とここって砂たまってたりするんですよねー＾＾；

後はBBまわり

ここも結構砂が。。。

でもピカピカになった　ははは

いろいろ掃除ピカピカになった＾＾

嬉しい嬉しいo(^▽^)oo(^▽^)o

明日行く準備はOKOK

まず、朝起きて赤羽ロコステーション行ってこようかな？

疲れてて朝起きれないかもしれないけど（笑

そんなことで明日行けたらその事書くので宜しくです。

ではでは今日もこのへんでー

ばいばいさ