4日め体重:51.8昨日より-0.6キロ(風呂とトイレ後)朝ご飯、ハム目玉焼き、味噌汁昼サラダ(塩胡椒)、パン耳×2、メープルシフォン少々夜ぺこちゃんのほっぺ(カボチャカスタード)、鍋、牡蠣雑炊、北海道チーズケーキ+αお腹下した…ああぁ