本気

先日知り合いの先輩に、
言われた一言。



「本気で１週間取り組めば、

結構体が変わるよ」




ほな実践しようと、

ここ３日早起きしてランニングしようと思ったけど、



１日も早起き・ランニング達成できませんでしたー





有言不実行な私ですが、

どうかお付き合い願いますm(__)m




ってさっき外出たら、
相変わらず顔から汗出て、
まだ女優になりきれてないれいかでした～

(いくつか前のブログに書いた内容ですｗ)笑

ばいちゃ。

2010/07/30

腰痛だー

また体重増えちゃったー

明日は家を出ようっと

2010/07/28

63.0キロ
29.8%


今日は朝ごはん普通に食べて、
昼はべーグル、
夜はお酒（カクテル）と焼肉やチョコフォンデュだったけど、
数字はそんな悪くないから驚いた！



やはり乙女ちゃんなのが影響して、
あまりお腹に入らないのが良いからかｗ



とりあえず明日も充実した１日を過ごすぞー