今日は、とちおとめを先取り。
新鮮な果物は生で食べるのが一番美味しい。
練乳と苺は、お互いを高め合う最高の組み合わせ☺︎
朝フルーツは身体も心も元気にしてくれます。
今の時期、長野の朝はすごく寒いけれど、田舎暮らしはやっぱり素晴らしい。普段から香港と東京を行き来しているけれど、やっぱり長野にいると一番ストレスフリーな生活ができます。
美味しい水に空気。
自給自足。
国内で男性の長寿の国ナンバーワンに選ばれた長野県にはこのリラックスできる田舎生活が関係しているのかもしれない。
私自身、都会にいるより身体も心もリラックス
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