去年、朝から動けるようになりたくて、起床後５分、ヨガの太陽礼拝をすることを決意して、多分一日も休まずやりとげ、今も実行中。
今では洗顔するように習慣になったみたい。
一年以上出来たことも奇跡だけど、さびしげなバストが元気なバストになってきたの。
思わぬ効果 (〃∇〃)！！
これは奇跡でしょう。
多分、合掌して、手を押し合うポーズと、腕立てのようなポーズが効いたのかな～。
試す価値ありですよ～(^O^)/
今朝の散歩で見たサクラ。幸せを感じます♡
昨日いただいた、なだ万のお花見弁当。これまた幸せ～