昨日はアンガーマネジメントトレーナー養成講座に参加してきました。
先日、とあるセミナーで「ビギナーズマインド」について話を聞くことがありました。
直訳すると【初心】です。
セミナーで伺った内容では、「人は既に知っていると思っていることを学ぶ事は不可能」という事でした。
心の中で「既に知っていることを何回も聞いても…」と思う人と「まだまだ知らないことや学ぶべきことがたくさんある」と思って受講する人とでは、同じセミナーや勉強会に参加しても成長は異なるのではないでしょうか。
第一線で活躍されている方は、この「ビギナーズマインド」を大切にしている方がほとんどなのではないでしょうか。
昨日の講座では、改めてテクニックを振り返ることでまだまだ自分自身ができていないことや他の人の事例から学ぶことがたくさんありました。
昨日から改めて応用講座の21日間トレーニングを実施中です。
帰りの電車で、ドリンクホルダーにコーヒーの空き缶が置き去りにされているのを見て、「ゴミは電車内に放置すべきではない」と少しイラっとしてしました。
ただ、「電車を乗り過ごして慌てて電車を降りて、空き缶を持っていくのを忘れただけかもしれない」と考えたらイラっとした気持ちもどこかへ過ぎ去りました。
自分の中の価値観に拘ることでイライラした気持ちが持続するようであれば、ポジティブに考えることができないかと気持ちの切り替えも大切です。
この気持ちの切り替えについても、昨日の講座に「ビギナーズマインド」をもって取り組んだ事で、すぐに考えられるようになりました。
今日はこれからまた勉強会ですが、新たな気持ちで参加してくる事でより深く学びを得たいと思います。
お盆も小山市でアンガーマネジメント
アンガーマネジメント入門講座
8月15日（水）10:00〜11:30
会場:小山市生涯学習センター 研修室2
アクセス:JR宇都宮線小山駅直通ロブレ内6階
金額:3240円（税込）
■アンガーマネジメントご依頼承ります