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• 長芋とオクラとじゃこのゼリー

• ハッシュドレンコン

• キノコとミツバの白だし浸し

• 茄子とズッキーニの炒め煮

• ほうれん草とマカロニの簡単グラタン

• 豆腐のキーマカレー

• がんもバーガー

• 栗ご飯

• ジャージャー麺

• トマトとモロヘイヤのスープ

• 卵コーンスープ

• ホタテの豆乳スープ

• カボチャのポタージュ

• ジャガイモのポタージュ

• 豆乳チャウダー

• サツマイモのモンブラン

• お雑煮

• 万能ホワイトソース

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