願望達成カリスマ数学教師 青木暢行です。
YouTubeに「ドリカムハイスクールチャンネル」を作成しました！
よろしければ登録をお願いします。
こちらです↓
https://plus.google.com/103248637919773065811/about
（プロフィール）
ただ熱いだけのネガティブ教師→SBT受講
『習慣を変えることでポジティブシンキングを身につけることができると確信』
→カリスマ教師→自身の夢を追い退職独立
→ABS（アクティブブレインセミナー）認定講師
『脳の働きで人は簡単に変わることができると実感』
→ABSを応用し、成績アップ・資格試験合格・スポーツ・ダイエットなど願望達成においてもカリスマに！
※ABS（アクティブブレインセミナー）とは、二日間の講座で記憶力を実際に上げることで『脳の働きを活性化することで人生を思ったように変えることができる』を体感できる講座
今日のテーマは【行動に移せない時】
以前にも書きましたが
人の心配事は、【未来への不安】と【過去の後悔】
この二つに分けることが出来ます。
受験への不安は、【未来への不安】
お金の心配、仕事の心配、健康の問題も【未来への不安】
【過去の後悔】は
「あの時、ちゃんと母親と話せばよかった」
「なんで、あんなことを言ってしまったのか？」
「学生時代もっと勉強しておけばよかった」などです。
未来は変えることができますが
過去は変えることはできません。
色々な講座で
「過去は変えられる！」という話をする方もいますが
「過去」に起こったネガティブな出来事を変えるのではなく
「過去」のそのネガティブな出来事が起こった時の感情を変えることが出来る
という趣旨で「過去は変えられる！」とお話しているようです。
この「過去」の出来ごとに対する感情を変えることはとっても大切です。
私も幾人かの方のセッションを通して
「過去」の感情を変え、ネガティブな感情をフラットにしていただきました。
根の深い問題はこの解決方法がいいと思います。
根の浅い物ならこんな方法があります。
それは、
「過去はすべてベスト」と言い切ることです。
【言いきる！】
これがとっても大切です。
【青木の解釈】
思っているだけでは何も変わりません
例えば、何か、【過去の後悔】が頭に浮かんだら
「過去はすべてベスト」と口にします。
すると、「なぜベストなの？あんなに辛い出来事だったのに…」
と思考が勝手に働いてくれます。
思っているくらいだと
そのつらい出来事時の感情に支配されてしまいますが
「過去はすべてベスト」と言いきっているので
「なぜ、その出来事もベストなのか？」
に思考が集中します。
その出来事もベストなのだから
その出来事の中からポジティブな面を探そうと思考が動くので
時間はかかっても必ずポジティブな面を探し出します。
そのポジティブなことが今の自分にとって、
どれだけ役に立っているのかを見つけることが出来れば後悔から解放されます
だまされたと思って言いきってください！
「過去はすべてベスト」だと
【成果は出ずとも成長している！自分の可能性を信じ前進あるのみ！】
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今日のテーマは【行動に移せない時】
以前にも書きましたが
人の心配事は、【未来への不安】と【過去の後悔】
この二つに分けることが出来ます。
受験への不安は、【未来への不安】
お金の心配、仕事の心配、健康の問題も【未来への不安】
【過去の後悔】は
「あの時、ちゃんと母親と話せばよかった」
「なんで、あんなことを言ってしまったのか？」
「学生時代もっと勉強しておけばよかった」などです。
未来は変えることができますが
過去は変えることはできません。
色々な講座で
「過去は変えられる！」という話をする方もいますが
「過去」に起こったネガティブな出来事を変えるのではなく
「過去」のそのネガティブな出来事が起こった時の感情を変えることが出来る
という趣旨で「過去は変えられる！」とお話しているようです。
この「過去」の出来ごとに対する感情を変えることはとっても大切です。
私も幾人かの方のセッションを通して
「過去」の感情を変え、ネガティブな感情をフラットにしていただきました。
根の深い問題はこの解決方法がいいと思います。
根の浅い物ならこんな方法があります。
それは、
「過去はすべてベスト」と言い切ることです。
【言いきる！】
これがとっても大切です。
【青木の解釈】
思っているだけでは何も変わりません
例えば、何か、【過去の後悔】が頭に浮かんだら
「過去はすべてベスト」と口にします。
すると、「なぜベストなの？あんなに辛い出来事だったのに…」
と思考が勝手に働いてくれます。
思っているくらいだと
そのつらい出来事時の感情に支配されてしまいますが
「過去はすべてベスト」と言いきっているので
「なぜ、その出来事もベストなのか？」
に思考が集中します。
その出来事もベストなのだから
その出来事の中からポジティブな面を探そうと思考が動くので
時間はかかっても必ずポジティブな面を探し出します。
そのポジティブなことが今の自分にとって、
どれだけ役に立っているのかを見つけることが出来れば後悔から解放されます
だまされたと思って言いきってください！
「過去はすべてベスト」だと
【成果は出ずとも成長している！自分の可能性を信じ前進あるのみ！】