先週の続きです。
【脳は、生死に関係がないものは忘れるように出来ている】
ということでしたね。
でも、資格試験や受験など、
生死に関係ないけど覚えなければならないことってありますよね。
そんな時にはどうしたらいいのか？？
これが今週のお話です。
ポイントは二つ！
まずは、【覚えようとする】
え、そんなこと？？って思うかもしれませんが、
例えば、この人誰だっけ？
という場合、ほとんど、その人の名前を聞いたときや会った時に覚えようとしていません。
私がサスペンスドラマの俳優さんなどの名前を覚えていないのは、
真剣に覚えようとしていないからです。
人の脳は対象に意識を向けたとき働きます。
まずは、「覚えよう！」と決めることです。
二つ目は、【五感が絡むものと感情が動いたものは記憶に残りやすい】
アクティブブレインセミナーの中でもよく例として出しますが
私の記憶を書いてみますね。
『山梨県に明野村という所があります。
ここは、あの「今、会いにいきます」のロケ地として有名です。
ひわまり畑のシーンをここで撮りました。
私はある時から、なぜか黄色が好きになりました。
映画は見ていませんが、CMなどでこのひまわり畑が出てくるシーンを見ていたのでぜひ行きたいと思いました。
そして、場所を調べて行ったところ、冷房で冷えた車の中から外に出ると、
肌を焦がすような暑さの中、見渡す限り一面のひまわりに目を奪われました。』
この記憶は、言葉ではなく視覚、触覚など複数の五感を使っています。
ひまわりをみたい、という心のワクワク感もありますものね。
このように、覚えたいことをいくつかの五感と絡めるて、感情を動かすと覚えやすくなります。
ですから、一問一答などの問題をただ見るだけでなく、声に出したり、文字として書いたり、
「へ～そうなんだ」と感情を動かしたりするといいですね。
以前から言っている、アクティブブレインセミナーを使った学習教材は、
視覚と「笑える～」という感情の動きを利用しているので、短時間に多くの情報をインプットできるのです。
１．お腹周りから落ちるストレスフリーのダイエット講座
１月９日（金） １９：００～２１：００
講師：青木暢行
締切１月３日（土）
食事制限や運動など、一切不要
ダイエットの天敵である、ストレスから解消され楽しみながらダイエットをしませんか？
ダイエットはやめなければ、確実に成功します。
でも、続かない。
いや、続けることがむしろストレスになるのが普通です。
でも、この【お腹周りから落ちるストレスフリーのダイエット講座】はそんな脳の動きさえも制御して
続けることができるような仕掛けがたくさんあります。
ぜひ、「痩せてみたい」と思う方は、申し込んでくださいね。
２０、０００円（テキスト代込）
２．アクティブブレインセミナー
１２月２９日（月）３０日（火） １０：００～１８：００
講師：青木暢行
締切１２月２６日（金）
３７、０００円（二日間のお弁当付き） 再受講 １８、５００円
再受講って同じことするなんて～
と思われるかもしれませんが、二度目なので技法よりも
講義に集中できる分非常に脳の動かし方を学ぶのには最適です。
もちろん、記憶の技法も一から取り組めるので、普段あまりイメージを出していないなぁ～
という方はぜひお申し込みください。
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