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さあ、今日も脳について書きましたので
皆様の日常のヒントにしてください。
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ご自身の記憶力に自信がありますか？
私は、アクティブブレインセミナーの認定講師ですが、
書斎にある筆記用具を取りに行ったはずなのに、「あれ？何しに来たんだっけ？？」
という事はしょっちゅうあります。
でも、記憶力はとてもあると思います。
「記憶力がいいのに、なぜ、そんなことが起きるのか！？」と言いますと、
脳は、覚えることよりも忘れることのほうが得意だからです。
脳は、生きている間、ずっと動いています。
その間、目から入ってくる情報や耳から入ってくる情報をはじめ、
いろいろな情報を取り入れています。
その全ての情報を記憶しようとすると、脳は、「５分で限界が来る」らしいです。
ですから、忘れることで、限界にならないようにしています。
いろいろな情報が入ってきますが、その中で特に脳が重要視しているのは、生死に関係すること
私が、文房具を取りに行くなんて、生死には全く関係ありませんから、
忘れるのが当然なのです←単なる言い訳？？
言い訳かどうかは別にしても「脳は忘れることが得意である」
この事を知らないと、記憶できない自分の脳を責める事になりまし、
覚えられない事にストレスを感じてしまうので、絶対に忘れないでくださいね。
ストレスは、生死に関係があるので、きっと覚えられると思います♪
そうは言っても、覚えなければいけないことってありますよね？
そんなときはどうしたらいいのか？？
その答えは、来週お知らせします。
講座のご案内です。
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１．アクティブブレインフォロー講座（１９：００～懇親会あり）
１１月２４日（月） １５：３０～１７：００
講師：青木暢行
最小開催人数2人
締切１１月１７日（月）←いよいよ締切間近です。
講義：プラスの意識をもとう
ワーク：徳川１５代将軍の名前を覚えよう
２、０００円（懇親会は別途）
２．お腹周りから落ちるストレスフリーのダイエット講座
１月９日（金） １９：００～２１：００
講師：青木暢行
締切１月３日（土）
食事制限や運動など、一切不要
ダイエットの天敵である、ストレスから解消され楽しみながらダイエットをしませんか？
ダイエットはやめなければ、確実に成功します。
でも、続かない。
いや、続けることがむしろストレスになるのが普通です。
でも、この【お腹周りから落ちるストレスフリーのダイエット講座】はそんな脳の動きさえも制御して
続けることができるような仕掛けがたくさんあります。
ぜひ、「痩せてみたい」と思う方は、申し込んでくださいね。
２０、０００円（テキスト代込）
３．アクティブブレインセミナー
１２月２９日（月）３０日（火） １０：００～１８：００
講師：青木暢行
締切１２月２６日（金）
３７、０００円（二日間のお弁当付き） 再受講 １８、５００円
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