みなさんは、食事の材料にどれくらい気を遣っていますか？
最近スーパーでも
生産者の顔が見える野菜が多く売り出されています。
原材料の表示などもうるさくなっているので、かなり自分のほしいものを探し、
手に入れる事ができるようになっていると思います。
大切な家族の口に入るものですから当然でしょうね。
では、みなさんは、
みなさんの脳に入るものに、気を遣っていますか？
脳に入るもの
それは、言葉、映像です。
私は、これにとても気を遣っています。
世の中に色々な情報があります。
テレビのニュース
新聞の記事
ネットの記事
情報番組などなど
テレビをつけていれば、
ネットサーフィンしていれば
垂れ流し的にどんどん流れてきます。
意識していないと、頭に入ったのかどうかはわかりませんが、
それは、顕在意識の問題で、
実は、潜在意識（無意識）には、どんどん情報はたまっていきます。
この流れてくる情報は、
人生を豊かにするものもありますが
その逆もありますよね。
というより、残念ながら、逆のものの方が多いわけです。
その選別をしっかりしていますか？
という話です。
私は、基本的にニュース番組は観ません。
芸能人のゴシップなどを放送する番組も観ません。
新聞も基本的に
ネガティブな記事があるページは開きません。
食材も大切ですが、
人は、身体だけでなく、心もとても大きな部分です。
この心を蝕むようなものから一線おいたらどうでしょう？