脳は3層構造になっていると言われています。
一番内側が【爬虫類の脳】
真ん中が、【哺乳類の脳】
一番外側が、【人間の脳】と言われています。
哺乳類には、好き、嫌いの感覚がありますから
扁桃体は、真ん中の層にあるようです。
（犬とか、犬好きの人にはなつくし、犬嫌いな人にはなつかない、など）
人間の脳は、意識がありますので、
ここで、頑張ろう、とか、痩せよう、とか
夢を描いたり、するわけです。
これは、人間だけがもっている特徴ですね。
でも、この人間の脳は、
意識していないときは、働きが鈍くなります。
すると、いちばん内側の、爬虫類の出番です！
爬虫類は、生存すること、子孫を残すこと以外に興味はありません。
生存することといえば、食料の確保、安全の確保が大切です。
もちろん、睡眠も。
この確保するという行為は、ポジティブではなく
とてもネガティブなものです。
ですから、意識が弱くなると、人はネガティブになってしまうのです。
私がやっている記憶術講座「アクティブブレインセミナー
」では、
プラスの言葉を使いましょう！
と言っていますが、
それは、本来の人間は、爬虫類の脳が働くためネガティブだからなのです。
そこを、人間の脳の働きを利用し、
プラスの言葉を使うことで、ポジティブを保ちましょう！
ということなのです。
ネガティブなのは、当たり前。
そこから、一歩前進するために、プラスの言葉を使ってみましょう！