水曜日は脳の話です
人間の脳の中は「ある行動をとったあと、
脳の中で”報酬”を表す物質が放出されると強化する」
という性質を持っているのです。
つまり、報酬を得て喜びを実感できた行動を再現し、繰り返したくなる。
結果、その行動に熟練していくというわけです。
その鍵を握っているのは「ドーパミン」という物質です。
ここでいう報酬とは、何かを成し遂げることによる達成感や、
他者からほめられること、
自分の知識欲を満足冴えることなどを指します。
どんなものを報酬(喜び)と感じるかは、人それぞれでしょう。
(茂木健一郎「脳を活かす勉強法」)
みなさんが今まで極めてきたこと、
続けてこられたこと
この報酬が必ずありませんでしたか?
ゲームなら、クリアすることや人に「すごーい」って言われること
スポーツなら達成感。
勉強なら、知識が増えるや親に褒められるなど
「ある行動をとったあと、脳の中で”報酬”を表す物質が放出されると”強化する”」わけですから
義務感や嫌々やる場合は、報酬を表す物質が放出できないので、強化はできません。
何かを極めたかったら、どれだけそのものに興味関心を抱き
それを極めることによって、どんないいことがあるのか?
ここが大切なのですね