無性にポテチを食べたくなる。。。

さてさて、こちらのブログ、とっても久しぶりの更新。

一つ、趣味ができてしまい、

忙しい毎日を送っている間に、美容ブログを書くお仕事をする暇がなくなってお断りしたり、

いろいろ変化がありました。。

人生いろいろな波があるので、

波にのっかって、ニーズがあるところで人間の幅を広げるのもよいかな。。。と。

まあ、そちらも、少しペースをつかみ、少しばかりの余裕ができたので、

私のライフワークのアロマセラピーも、

また手をかけていきたいと思います。

ブログを書くことも、

若いころ小説家になりたかった私には、とても楽しいことだったりしますしね。

いぜんから、表題の

「無性にポテチが食べたくなる」という症状が、私の女子的周期に合わせて、定期的に来るので、

ダイエットの邪魔をしていたりしたのですが、、

（仕事帰りに、ポテチ一袋車の中で平らげながら、帰り、うちについてからさらにご飯を食べる…という）

お世話になっている、ボディコンディショニングのウッチー先生と、

先日、味覚と体の関係について、お話しする機会があり、

少しお勉強してくるとお約束したので、塩辛いものが食べたくなる症状についてお勉強。

大きく言えば、

・甘いものが食べたい　　も

・辛いものが食べたい　　も

・塩辛いものが食べたい　も　　ストレスからくるというお話。

ミネラルが足りなかったり、もっと違う刺激を求めていたり、血糖値の低下が原因だったり、ストレスの方向性に違いがあるようです。。。

塩辛いものが食べたくなるのは、とくにミネラルが足りてないということなのですが、

そんなことは、きちんと調べなくても、なんとなく聞いたことがある話で、ミネラルも摂取するように、心がけている、私。。。

もっと調べてみると。。。

「副腎が弱っている可能性」

あ、当てはまるかも。。。

しょっぱいものが頻繁に食べたくなる

ポテトチップスやラーメンといった味の濃いものを好む

めまい、立ちくらみがある

気分が落ち込むことが多い

カフェイン、アルコールをよくとる

アレルギー症状が激しくなった

うどんや白米を食べると胃がもたれる

足首のむくみがある、夜にむくみがひどくなる

この中で4つ以上当てはまっていると要注意だそうです。

コーヒーをガブガブのむし、春でめまい、あるし。。。

アレルギーも最近は落ち着いてきたものの、気になる症状もなきにしもあらず。

結局のところ、ミネラルを摂取するのが、解決策だそうですが、

おすすめ食品は大豆。

お味噌汁に、豆腐やあげ、わかめなど海藻、人参や大根などの根菜を入れると

ミネラルを摂取しやすくなるそうです。

先日、昼神温泉に行ってウドを買ってきたのが残っているので、

農家のおじさんおすすめの、お味噌汁にしよう。。

念願の福祉施設訪問

先日、北区にあるデイサービスセンターふれあいサロン 愛さんへ

ハンドマッサージのボランティアにいってきました。

手は細かい動きをするから、脳の3分の1ぐらいを使っているので、

手の血流が良くなると、

認知症の予防にもなるそうです、

何てお話は、さておき。

皆さん、手が軽くなったーとおっしゃってくださって、

大正生まれのかしまし娘さんたちに、元気をいただきました。

ごはんまでちゃっかりいただいて(^-^)

はじめてのヨガ体験

マタニティの時ぐらいから、ヨガには興味がありました。

もう、かれこれ8年ぐらいかな。

なんやかんやと忙しかったり、波瀾万丈だったりで始めていなかったことの一つ。

今回、ヨガにチャレンジしてみるきっかけというか、
ご縁が回ってきたようではじめてのヨガ。

講師は大学時代の友人ななちゃんです。

ななちゃんは岡崎っこなのに、なぜか私のおうちの近くの公園(豊田)で、
お外ヨガをすると。
しかも、たまたま私は公休の平日。一番自由な時間。
これはもう、いくしかない。

瞑想して参りました。

気持ちよかったー(^-^)

呼吸をゆっくりしながらヨガのいろいろなポーズ。
鳥のさえずりだけが聞こえる。

太陽のパワーがからだの中に入ってきたような気がします。


またやりたい

ディズニーランドに行ってきました

3月にディズニーリゾートに行ってまいりました。

1年ぐらい行きたいなと思っていて、やっと、子供の春休みに企画して。

元気をいっぱいもらって帰ってきました。

本業のエステサロンで、とあるお客様がディズニーが大好きだったということを思い出し、

ディズニーランドのお話をそのお客様の担当をした折にお話ししました。

喜んで聞いていただけ、

ふと、

「N様はどうして、ディズニーランドがお好きなんですか？」

聞いてみました。

キャラクターが好きな雰囲気でもなく、世代的にも推定50代から60代の御年。

失礼かもしれませんが、

そんなにディズニーランドディズニーランドっていう、ご年齢でもないようにみえたので気になって。

そしたら教えてくれました。

「要介護のおばあちゃんを抱えているから、どこにも遠くに行くことができなくてね。

ふと知り合いに、どこかいけるとこないかなと聞いたら、障害を持っている人の対応もものすごくしっかりしてるから、きっとディズニーランドなら行けますよ、ってきいてね。

本当にしっかりしていて、どこにいてもキャストが手伝ってくれるし、

ホテルでも、ヘトヘトになっていったバイキングで、ボウイさんがお食事ぜんぶとってくれるの。」

とっても、いいお話をきけて、ディズニーにいってよかったなって、より思えたのでした。

介護を抱えている方、障害を持っている方でも行けるんだよって、いろんな人に教えてあげようって。

言われてみると、

パレードで座った席の、向かい側に、車いすの特別観覧席が、設けてありました。

ちょっとしたきっかけがないと、そういう方の大変さって見失いがちだけど、

目を向けてみると、意外とバリアフリーになってない施設も多いですもんね。

名古屋の市営地下鉄でさえ、駅によっては、ベビーカーどうしようってところ、ある。。。。

介護とか、福祉施設、訪問でハンドマッサージとか、エステとかできたらいいなって、数年前からちょっとしたビジョンを持っていて、すこしづつ、手を入れていこうかなと、

最近、あんまり本腰入れられていなかった、

こちらのDreamroomのお仕事も、ちょっと力を入れていこうかな、とちょっとしたきっかけになりそうな話なのでした。

そんなわけで、

テーマ　「社会福祉」なんてものを、作ってみました。

つづくかな？続けたいな。

素敵な出会い♪ベネチアムラーノ島のホンモノ

先日、いつものごとくゆらん温泉シールラリーのために、新城市のほうの温泉へ向かって車を走らせておりました。

その途中の、道の駅、つくで手作り村というところにて。

看板に「本日できる体験　竹細工

　　　　　　　　　　　　　　　　木工

　　　　　　　　　　　　　　　　ビーズアクセサリー

とありました。

絵を描くことで何回か入賞したり、学校でもモノづくりにむいてそうです、と先生にお話しされ、

おもちゃも

　アクアビーズアート　とか　ハンカチを染めたりできるおもちゃ（そんなのあるのですよいまどき！）

を好んでいる我が娘に、

「ビーズアクセサリー体験できるって」

ってゆってみると、そりゃ、やりたいやりたいと大騒ぎ。

いってみると、女の先生を想像していたらおや、男の先生。すこし、たどたどしい日本語。

子供と私の2人で、ビーズアクセを作ることにしました。

気になる先生が首につけているペンダントトップ。

作品を作り終わった後に、「素敵ですね」と伝えてみると。。。

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これは、ベネチアのムラノ島というところの職人さんに作ってもらった、ホンモノなんです。

ベネチアングラスとかいろいろな名前で世界に流通しているガラスですが、ほんとは、ベネチアの技術は外に出ないようにムラノ島に隔離されていて、昔は貴族とか王族とかにしか流通されていなかった。

トンボ玉は300度ぐらいで溶けるから、模様がつけやすい。

固いガラスは800度ぐらいじゃないと解けない、けど固い。

ムラノ島のは、ガラスじゃないんです、石なんです。

どんなに世界中の人ががんばっても、材料もノウハウもないので、ムラノ等のこれは、まねできないんです。

ガラスよりはるかに固いから、

作った後に、穴があけられるんです。

ガラスは、先に穴の形を作っておかないとできないんですよ。
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私が海外旅行を最後にしたのが10年ほど前のベネチア旅行。

そのお話は私のなかにすーっと入ってきました。

写真では緑色に光って見えますが、角度によって、もっと青い色をしています。

先生は足助にお店を持っていて、珍しいムラノガラスも取り扱っているそうです。

ちょっと、注目です♪

最近、「職人」さんに、とっても魅力を感じる自分に気づいた一件でもありました。

パン職人、料理人、ガラス職人、陶器職人、ｅｔｃ.

モノづくりじゃなくても、

鍼灸師さん、床屋さん、ｅｔｃ.

職人さんのお仕事に、カンパーイ！

そして、親ばかさんな私の娘自慢。

娘のビーズアクセ作品。

娘さん、職人さんになっちゃわないかしら？？(笑)