日本ジニアスセンス協会ピュアDream 佐藤です。
3年前の記事
ピュアアロマセラピストの
福島の原さんと
仙台の智ちゃんと
仙台のカラオケ屋さんで
ピュアアロマセラピストのその後として講座を開催いたしました。
あっという間の3年ですよね〜。
その後として 今現在 原さんも 体にいいものを探求して頑張っていますね。
そして 智ちゃんも
たくさんの引き出しを作って活動しています。
藤村智美ちゃんから
今回のフリーペーパーの記事としてのコラムが届いたのですが
全部載せることができなかったので
ブログで紹介
そして 小冊子の時は 全部載せようと思っています。
智ちゃんのコラム
「鼻が利かない人は 老けるのが早い!!
ちょっと、前に週刊誌に載っていた記事のタイトル
視力が落ちたらメガネ
耳が遠くなったら 補聴器
歯は入れ歯
嗅ぐ力が衰えてきたら
嗅ぐ力は サポートするものがない。
私は アロマをシェアしたり
伝えたりするときに
嗅覚だけは脳に直接届くよ♪とは伝えていました。
大脳辺縁系にダイレクトに到達するから
しかも0.2秒で
好きな香りを知って 持っておくと
すぐにリフレッシュ
気分転換できるよ〜と話しています。
これからは
「嗅ぐ力を 鍛えましょう♪」とプラスして
お伝えしなくてはと記事を読んで思いました。
嗅ぐ力を鍛える
どうするのか?
※いい香りを嗅ぐ
※嗅いだにおいを色にたとえる
※においを言葉で表現する
※新たな香りにチャレンジする
(いつも 同じにおいばかりを嗅いでいると順応してしまい
嗅覚への刺激が弱まり さらに そのにおいに反応しなくなってしまう
それが 香水や 柔軟剤だったら つけすぎの原因になる可能性も)
※嗅ぐものを 必ず見る
(花を見る→においを嗅ぐ
食事の時は 食べるものを見る→嗅ぐ→ 食べる
コーヒーを飲む時は
コーヒーを見る→嗅ぐ→飲む)
※口で嗅ぐ
(飴を舐めている時 口を閉じて無意識に鼻から息を吐いています
これが 口で嗅ぐ 動作だそうです
のど飴やフルーツキャンディーを舐めているとにおいしますもんね)
などなど
ワークショップにできそうな気がします。
何も表示せず
エッセンシャルオイルを入れた小瓶をいくつか用意
嗅いで なんの香りか当てる
好きな香りのオイルを
皆さんに用意してもらい
順番に嗅いで当てる
なぜ その香りを選んできたかを語り合う
想像したらワクワクしてきました。(笑)
エッセンシャルオイルを使ってのタッチケア(ハンドマッサージでは)
触覚にも良い影響を与えられるし
お互いが 幸せな気持ちにもなります。
嗅覚、味覚 触覚
わ〜アロマを学んでいて
なんて ラッキーなんだろうと♪しみじみ実感。
あなたの 今好きな香りはなんですか?
私は 今 マグノリアです
ちょっと調べると
心を開く
自信を与える
華やかな香り
ラベンダーよりもリナロールが多く含まれているなどなど
自分の 今の状態を知る一つになります。
アロマ
生きることに密着しているので
正しく 楽しく お伝えしていかなくてはですね」
と〜たくさんメッセージをいただきました。
今回の フリーペーパーには
短縮して載せましたが
12月に 小冊子にするときは
全て載せたいと思います。
この中で
アロマの学びが生かされているとことがとても嬉しいし
そして アロマを学んで良かったと言ってもらえたことは
とても嬉しいのです。
そしてまたこの文章力 脱帽で
ワクワクが伝わっています。
かなり アロマを使っている証拠ですね
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1時間半 モニター価格 3000円 エッセンシャルオイル付き
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