アファメーションとは、端的に言うと、
言葉と感情を潜在意識に送り込む行為です。
イメージしたものを、感情を込めた言葉にして、繰り返す。
徐々に、潜在意識に刷り込まれ、
そのイメージ通りの結果を出そうと潜在意識は勝手に働きだします。
言葉には不思議な力があります。
「ありがとう。」「豊かだ。」「ついている。」「うれしい。」「楽しい。」
これらの肯定的な言葉を、繰り返し唱えていると、
そう言いたくなるできごとがたくさん起こり始めます。
「俺はできる。」「俺はお金持ちだ。」「わたしはきれいだ。」
も同様に、繰り返し言葉にして口ずさんでいると、
いつの間にかそうなっています。
アファメーションは、多くのプロスポーツ選手や企業の成功者
は、否定することなく日々行っています。
「アファメーションしてるつもりなんだけどいまいちうまくいかないなあ・・・」
プラスの言葉を使い続け、なんでもポジティブに捉えている。
でも、日常生活において、なんら変化がない。
もしくは、嫌なことばかり起きる。
なんて感じている人もいると思います。
そういう方は、当然、
「アファメーションなんて効果ないじゃん。」
とか、
「俺には無理なこと。」
なんておもってしまッているでしょう。
アファメーションするのに特殊な技術はいりません。
では、なにが必要か？
例えば、今、お金がないとします。
そこで、
「私は、お金持ちだ。」
と連呼するとします。
アファメーションの効果を実感できない人は、
でも、内心は、「お金がなくて困っている。」
イメージを持ちながら、せつない気持ち（わらをもすがる気持ちで・・・）
唱えてしまっているのかも知れません。
お金がない状態を、強く潜在意識に刷り込んでしまっているのです。
これでは、逆効果です。
「お金持ちだ。」
と根拠がなくても、お金持ちになっている気分になって
現実を見返す暇もないくらい連呼します。
ただ、お金持ちになっったという経験がないと、感情もイメージもわきづらいものです。
なので、単純に
「ついている。」
という言葉を連呼するのがよいかもしれません。
過去に、1度や2度は
「ついてる～。」
って思ったり、口に出したりしたことがあるはずです。
その時の、感情とイメージを思い返しながら、
「私は（俺は）ついている。」
と、
例えば、車の中の一人でいる時などに
「ついてる、ついてるぅ～。ついてる、ついてるぅ～。」
と何度も口ずさむように、
「ついてる。」という言葉がしっくりこなければ
「ラッキー、ラッキー。」
でも、
「やったあ。やったあ。」でも・・・
気分が沈んでいる時は、
「ラッキー、ラッキー。」なんて言える気分でないのはわかります。
でも、
気分が塞ぎ込んでいるときほど、
効果的なんです。
口ずさんでいるうちに、事態は急変し
「ラッキー。」
と言いたくなるようなことに必ず遭遇することになります。
アファメーションの原理は単純である。
多くの成功者や偉人だけが知っていた方法が
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