• 「眠れなければ、起きててなにかをすればいい。」

• 「そんなの簡単」

• 「自分自身を信じる」

• 「ほんとうに強い人」

• 「勇気」

• 「恐怖の数の方が危険の数より常に多い 」

• 「命をいただく姿勢」

• 「臨機応変にふるまう」

• 「一生青春」

• 「自立と自律」

• 「いつも何かに思いこがれる」

• 「手放すべき四つのこと」

• 「人の話を他人にしない」

• 「笑顔の練習」

• 「したくなったらすればいい」

• 「いい目」

• 「1番の財産は健康」

• 「すべてを生かす」

• 「自分に厳しくしすぎない」

• 「怒りを表さない」

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