今日も１日、お疲れさまでした！
この【コラム】理想に近づく魔法のアファメーション では、理想の状態や目標の達成を目指して日々頑張っているあなたに、
おすすめのアファメーションを紹介していきます。
アファメーションとは、なりたい自分になるための肯定的な宣言や言葉のことです。
このアファメーションを口に出したり、心の中で唱えることによって、肯定的な言葉や、そのポジティブなイメージが潜在意識に刷り込まれ、理想とする状態に近づいたり、目標を達成しやすくなったりするのです。
さて、皆さん、今日は、目標に近づくための行動をとることができましたか？
ばっちり行動できた方も、今日はいまいちだった方も、気軽にできるアファメーションを実行して、少しでも目標に近づいていきましょう！
アファメーションは、夜寝る前や、朝起きてすぐに行うと、より潜在意識に刷り込まれやすいとされています。
この後寝る前や、明日の朝起きてすぐに、これからご紹介するアファメーションを口に出して、潜在意識に良い言葉やイメージを浸透させていきましょう。
今日のアファメーションは、
「私は、周りの人たちから愛され、人間関係が驚くほどうまくいっています。」
です。
あなたが周囲の人たち（家族や友人、職場の同僚、上司など）に心から愛されている様子をイメージしてみましょう。
互いに笑顔で会話をしたり、握手をしたり、ハグをしているところをイメージすると、より臨場感があって、良いイメージを持つことができますよ。
人間関係が理想の状態に近づいている様子をイメージし、その情景を味わいながら、そして、感謝しながら繰り返しアファメーションを口に出してみましょう。
もし、声を出せる状況でなければ、心の中で唱えてみてください。
皆さんも、アファメーションを習慣にして、理想の状態に近づいていきましょう！
このコラム「理想に近づく魔法のアファメーション」は毎週月・木曜日の午後１９時頃に更新予定です。
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