アダルトチルドレンという言葉を聞いた人もあるでしょう

大人になって心の中に傷ついたインナーチャイルドを持っている人のことです

 

誰にもあるインナーチャイルドですが、これがネガティブなインナーチャイルドになると大人になってもあらゆる生きづらさを作ってしまいます。

 

私たちの心の中には傷ついた小さな子供がいて、いろいろな出来事に反応して、人間関係や自分の心の問題をつくり生きずらい状態を作っています

 

何事も完璧にやらないと、自分が認められないと考えて必死で仕事をして体を壊してしまう・・

 

人のために尽くしすぎて自分がボロボロになる・・しかし人に喜んでもらえるのでそれでも必死で頑張る・・

 

仕事を断ることができなくて・・いい子を演じてしまい、実はてんてこ舞い・・

 

人のちょっとした態度に腹を立てて怒鳴ってしまう・・

 

など、ほかにもいろいろありますが、そうしなければいられない「何か」に突き動かされて生きています

 

実は、心の中の「満たされない子供たち」が自分の感情を必死で処理するためにそうしているのです。

満たされなかった過去の心の傷を埋めようとしてもがいている姿が現実になって表れた姿です

 

誰の心の中にも少しはインナーチャイルドは潜んでいます