のんびりのブログ -19ページ目
少し前になりますが
ちぎりパン作ってみました
味は工夫がまだまだ必要です
作り方はシンプル 楽
次回は美味しく作りたい❗
ここのところ
調子が悪くて
起き上がれなかったり
動くと猛烈な背中の痛みが来たり
天気も悪いし気圧も低い
かなりの調子の悪さ
(ﾉω･､)
しかし、
ゴロゴロして
貯まってるビデオ見てると
苦しくないし 痛みもない
咳もでないし 気分は元気元気
そう寝てれば最高❗
ハイハイ
分かってます
寝てれば苦しくないし…
ゴロゴロ最高❗
これが悪魔の誘惑ですよね
気が付くと筋力が落ちて
がくっと悪化してます
その間違いを止めなきゃね
ご飯食べて薬の飲む
出来る範囲の運動をこなす
去年は年単位で
落ちていると言われた肺機能
今年は月単位で体力が…
不思議な位
頭が元気です
こんなに動けないのに変🤔
動けない体を認識出来てない気もしますが
考えることは
あれがしたい これがしたい
せっかく頭が元気なら
しっかり考えなきゃね
あれをしよう これをしよう
動けない体を悲しむより
頭使って動ける自分をキープしよう
なんちゃってね
頑張るぞ詐欺は続きます
曽野綾子さんのインタビューで
ガンジーの言葉を教えてもらいました
明日死ぬと思って生きなさい永遠に生きると思って学びなさい
悔いなく精一杯日々を使いきれ
諦めることなく学びを重ねよ
と、私の中で解釈
頂きました
歩数計
目標はたった2000なのに
ここのところ500
大丈夫ですか？
これ以上のことは上手く言えません
体を大切に
心も大切に
今、生きる事が大切です
そう思います
近くで起こった大きな出来事
病気で向き合った命
今はそう思います
ホットケーキの素で作った蒸しパン
シリコンの焼き型使ってみました
寝不足な時こそ
不要不急な行動とってしまうんですね
昨夜からあまり寝てません
バカね、私
右肺が固くなってきたから？
時折、強烈に背中が痛みます
何で？
血液内科
呼吸器内科
整形外科
訴えてはみたのですが
理由わからず
レントゲンとっても折れてるわけでもなく
結構な痛みが来るんですけどね
先日の血液検査
悪玉コレステロールが高い❗
体重は落ちてるのに…
あまり量が食べられなくて
おやつのバカ食いもしてないのに
コレステロール値❗
やはり運動不足かな
知らん顔し続けましたが
認めよう
基本の基本
歩こう❗
で、恥ずかしいですが
日々2000目標
20000じゃないです
あ
あ
あ
笑ったね
いや、これでもハードル高いのよ
がんばります
只今1150
守れ血管
飛ばすな血栓
右の背中？
あばら骨？
時より激痛が来ます
新型コロナのことじゃないです
当然、私の話
がんばるぞ
がんばるぞ
がんばるぞ詐欺な私
体が痛かったり
息が苦しかったり
咳が止まらなかったり
だるくうごけなかったり
でも、頑張らなくちゃ❗
がんばりますといい続けるだけ
そろそろ認めなくちゃ～ね
ウィズ コロナ
じゃなくて
ウィズ マイ肺
がんばるぞ詐欺は
やめませんが
新しい生活様式を認めなくちゃね
もったいない
私の生活
ウィズ マイ ハイ
かなりな肺になっちゃってるだろうけど
それなりに 走ろう
走れないけどね
ニュース見て思いました
元の生活を取り戻すのは
無理な事が多いこと
ひとりひとりの闘いが大事
自粛で終わったんじゃない
もっと自分で考えての生活
上から生活プランが
降ってくるのを待たなくていい
考えよう
共に進むぞ
ウィズ マイ 肺
10年以上前の空
キャンプ行きたいなあ～
久々の呼吸機能検査
予想を裏切らない右肩下がり
ハハハ
やっぱりキャンプ行きたい
