普通肌なのにニキビに悩む原因は？
みなさん、こんばんは。
茨城県常陸太田市 ドリームシェープオーナー會澤 寛子です。
久しぶりのブログ投稿になってしまいました。
5/31日曜日のオフは、朝活ウォーキングしてきました。朝、7時半から、約50分のウォーキング。完全防備のはずが、帽子を忘れ日差しの強さにアタフタ看板犬しーすけを連れて3kmのウォーキングしてきましたよ。
6月に入り
いよいよ紫外線が強くなり、肌にとっては過酷な季節に突入しました。ニキビのできやすい人はこの季節、紫外線対策をしっかりしないとなりません。
なぜ、紫外線を浴びるとニキビがひどくなるのでしょうか？ニキビは、ニキビ菌の繁殖で起こります。ニキビ菌がエサにしているのは、皮脂腺から作られる皮脂。
気温が上がると皮脂の分泌も盛んになります。ニキビ菌にとってはエサが増えるわけですから、ただでさえニキビは悪化してきます。
その上、強い紫外線を浴びると皮脂は酸化し、活性酸素を多く発生するようになります。すると、炎症が起きて大きな痛みのあるニキビができるようになるのです。さらに、炎症を起こした皮膚の細胞は死滅し、皮膚表面に堆積します。それが、皮膚のバリア機能を壊し、外から有害物質が侵入しやすくなってくるのです。いったんできたニキビは治りにくく、再発しやすいのです。
これまでニキビがあまり出たことのない人でも、紫外線を浴びることでバリア機能が壊され、ニキビができやすくなることがあります。
スキンケア方法
日常の通勤、通学には日焼け止めを使用しましょう。汗で流れやすいこめかみやフェイスラインは特に念入りに。
SPFは30前後くらいのものを選びましょう。ニキビができていてもメイクはしてもかまいません。日焼け止めの上にパウダリーファンデーションを軽くのせましょう。粉白粉の重ね使いでもOKです。↓こちら、ドリームシェープで販売している日焼け止め サンスクリーン。3780円。大人気商品です。
帰宅後は、紫外線で酸化したメイクアップ化粧品をきれいに取り除かなければなりません。ダブル洗顔をしっかりおこなって、たっぷり保湿しましょう。クレンジング剤はオイルでもクリームでもOKです。 使用感の良いものを選ぶと良いでしょう。洗顔フォームは泡立ちの良いものを使ってください。肌はこすらずに、皮脂や汗を包み込むように洗いましょう。
洗顔は皮脂腺の多いＴゾーンからおこない、すすぎ残しに気をつけましょう。入浴時にシャンプーといっしょに洗うとベターですが、シャンプーのすすぎ残しがあると、ニキビは悪化します。シャンプー剤が顔に残らないように、のけぞって頭をすすぐとよいです。
洗顔後はよく水分をふきとって、さっぱりタイプの化粧水を使用してください。ビタミンＣ誘導体入りの化粧水なら炎症を抑え、ニキビにも有効です。↓アトピー肌、敏感肌、ニキビ肌にオススメ。リアルローズシリーズ。
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