茨城県常陸太田市 ドリームシェープオーナー會澤寛子です。
今回は、ダイエットに必要なことについて書いてみます。
私も今まで色々なダイエットを試してきましたが、1番必須だったこととは？
「基礎代謝」
を上げることでした。
を上げることでした。
まず基礎代謝とは？内臓を動かしたり体温を維持するなど、私たちが生きていく上で必要最低限な生命活動に使われるエネルギーのことです。この基礎代謝は、年齢とともに悪くなっていくもの。つまり、基礎代謝を改善することが、ダイエット成功への近道になります。
ドリームシェープの人気メニューの「耳つぼダイエット」では、お食事アドバイスと共に、このようなダイエット成功への近道になるアドバイスもしております。
毎回30分程度の耳つぼ張り替えの時に、一緒にお話させて頂いております。
次回のアメブロでは、基礎代謝アップ方法をお伝えしますね。
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●所在地／茨城県常陸太田市木崎二町1727-1
茨城県常陸太田駅 徒歩５分（ツルハドラッグ隣）
60台完備
●営業時間／１０：００～２０：００
●定休日／日曜日・祝日
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