心理学で
『未来に向かって、
　最適な"マイルール"を再設定してリスタート』

『人生』という大空を
あなたらしく思うままに飛行する

よりしなやかに、
軽やかに、
『望む未来』に羽ばたいてみませんか？

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みなさん。こんにちは♪

あなたのこころの
『小さな青空』発見アドバイザー

心理カウンセラーの〈ぼの〉です。

「小さな青空～〈ぼの〉のつぶやき」へようこそ。

このブログは、心理カウンセラーの〈ぼの〉が、日々のつぶやきや心理学のトピックを、気ままに書いています。

生きていると、毎日、大なり小なり色んなことが起こります。
そのたびに、心の中は晴れたり曇ったり。（時には土砂降り？？？）
どんな一日でも必ずどこかに青空があるはず。
どんなに小さくても、こころの中に「青空」を見つけていきたい！という願いを込めて、投稿しています。

（この投稿は３～4分程度でお読みいただけます。）

お盆ですね♪～絆やつながりがももたらすこころの平和～

お久しぶりです。

早いですね。

もうお盆です。

毎年、

お盆の始まりの日（8/13）には、

年老いた母とともに、

お墓参りに行くのですが、

母の体力が衰えていること、

今年の夏の暑さが

命に危険を及ぼす

レベルであることなどから、

朝日が昇る前の

空が白々してきた

早朝の時間帯を狙って

お墓参りに出かけてきました。

▲写真はイメージです。

お墓をきれいにし、

お線香やお花をお供えし、

合唱して祈る。

…たったこれだけのことなのですが、

大切な家族とつながれるような気がして

安心感を覚えます。

今年の夏は、

地区の役員を請け負っていることもあり、

運営側として、

久しぶりに、

地区の夏まつりに参加しました。

〈ぼの〉は、

フードデリバリーを配布する

場所を担当したのですが、

浴衣や甚平を来た

地区の方が一堂に集まり、

普段はほとんど

見かけることのない人たちが

『こんなにたくさん

　同じ地域で生きているんだ…』

と、思っただけで、

なんだかこころが

あたたかくなりました。

そして、何より、

子どもたちの笑顔が

たくさん見られたことも

元気をもらえる出来事でした。

いろいろなブースで受け取った

お菓子や食事を

遠足のように、

ご家族とともに味わっている

光景がとても微笑ましくて

『こういう時間って、いいな♪』

…と、さらにほっこりしました。

昔は、

〈ぼの〉の地区の夏まつりは、

『盆踊り大会』でした。

金魚すくいや

ヨーヨーすくいがあったり、

祭りの時間は、

常に、盆踊りの音楽と、

太鼓が聞こえるにぎやかな

お祭りでした。

▲写真はイメージです。

コロナ禍や地域の皆さんの

高齢化などの影響もあり、

いまでは、踊りがなくなりました。

その代わりに、

キッチンカーなどを呼んで、

普段と違う雰囲気で

食事を振舞ったり、

事前に頼んでおいた

ハンバーガーなどを

希望の人に渡したり、

抽選会をしたり、

地区の人たちの語らいの場に

なるように考えられたもの

変化しています。

かつて、

『夏まつり＝盆踊り』

という価値観だった

〈ぼの〉は、

踊りをつうじて、

地域の人が人つながりになる

感覚が楽しくて、

小学生のころは

〈ぼの〉もよく出かけていました。

思春期に入り、

地域のお祭りにそれほど

魅力を感じることができなかった時期が

やってきて、

中学生になるころには、

地区の行事には

ほとんど参加しなくなりました。

そして、いつの間にか

風変りした地区のお祭りに、

『踊りがないおまつりなんて…』

と、

少し否定的な気持ちもありましたが、

実際、

現在の形の夏まつりの

空気を肌で感じると、

『ここで、家族で食事をした』

『浴衣を着て、夏まつりに出かけた』

ということが、

とても大切な思い出になるのだ…

と、夏まつりの意義を再認識しました。

参加してみてわかることが

たくさんありますね。

食わず嫌いで、否定するのは

よくない！と、

反省しました。笑

なつまつりやお盆などの

行事や儀式をつうじて、

自分を取り巻く共同体との

つながりを感じることができます。

共同体の一員としての

意識が高まることで、

こころの安定を得ることができます。

また、お盆をつうじて

ご先祖さまとのつながりを

再認識することは、

こころに平和と安らぎを

もたらすだけでなく、

自己成長や人間関係を深める

一助となります。

こころの豊かさを感じられる

この特別な時期を

大切にすごしてくださいね♪

“君の命は君のものじゃない。

　我々の命というのは託されたもの。

　我々は生かされてあるんだよ。生きているんじゃない”

　～ 水谷修（夜回り先生）～

・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。

今日は以上になります。

最後まで、

読んでいただいてありがとうございました。

「小さな青空～〈ぼの〉のつぶやき～」

でした。

では、また。

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