皆さま、おはようございます
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今朝も西表島から、波音を聞きながらblogを更新しております
![波](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F226.gif)
お天気は悪いですが
![あせあせ(飛び散る汗)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F78.gif)
日頃の行いが悪いってことで(笑)
さて、昨日から始まっておりますエーマ・ヒーリング無料&有料伝授一斉ワークですが、本日15日で終了ですので、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
ご感想等ございましたら、ぜひ!こちら↓までお願いします
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
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*****
![チャペル](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F194.gif)
今日は、こころ編について書かせていただきます。
昨日は「自分を信じる
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
![わーい(嬉しい顔)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F50.gif)
自分を否定することは出来るけど
![あせあせ(飛び散る汗)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F78.gif)
自分を慈しむことって、ほんとに出来ていない私たちです
![げっそり](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F246.gif)
自分って存在を受け入れていないと、
自分を慈しむ
とか
自分を大切にする
とか
自分を愛する
ことって、中々出来ないものです
![泣き顔](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F55.gif)
自分を受け入れるってこと自体が、どう言うこと???
って感じですものね
![あせあせ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F206.gif)
私たちは気付くと意識が自分に向いていないくて、いつも外、自分以外の誰かや現実に起きている世界に意識が向いているものです。
だから自分が、
イライラするよ~
悲しいよ~
辛いよ~
苦しいよ~
って訴えてきているのに、感じてる感情をどうにかしようとして、イライラを解消しようとして出来ない自分にまたイライラしたり、悲しみや苦しみを感じないように言い訳を作ってそのせいにしてみたり・・・
![泣き顔](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F55.gif)
自分の感じている感情を蔑ろしがちです。
まずそう感じている自分を認めてあげる=自分を受け入れるってことです。
イライラしている自分や悲しんでる自分に気付いたら、
優しくイライラしている自分や悲しんでる自分に対して、
認めてあげて
![揺れるハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F47.gif)
それから訳を聞いてあげるといいですよ
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
怒ってる子供や泣いてる子供に対して、頭ごなしに否定したらどうでしょうか?
自分も散々親からそうやって、頭ごなしに言われ続けて来たかもしれませんが
![あせあせ(飛び散る汗)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F78.gif)
多かれ少なかれ、私たちは周りから自分を受け入れてもらえず、否定された経験を沢山して来ていますので、自分も知らず知らずの内に自分を否定しがちになってます
![ふらふら](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F57.gif)
怒ってる子供や泣いてる子供に対して接するように、優しく受け止めて、そしてその訳を聞いてあげる・・・こんな感じで自分に接してあげてください
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
内なる自分との対話です。
いつも自分が無意識に、イライラしたり悲しみや苦しみを感じるのは、その奥に癒されていないインナーチャイルドが潜んでいるかもしれません。
でも奥にあるインナーチャイルドのケアは抵抗があったりしますので、すぐに自分で癒すことができないかもしれませんが、
内なる自分
との対話は誰にでも出来ると思います。
まずは自分に
優しく言葉をかけてあげる
そして認めてあげてください。
頑張って来た自分でしょう?
だからそれを認めてあげてください
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
誰に認めてもらわなくてもいいんです。
自分が自分を認めてあげること
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
そして慈しんであげてください
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
***** 今日のつぶやきはここまで *****
さて、今月は後2回一斉ワークを予定しております
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
12月の一斉ワークはこちら
![バッド(下向き矢印)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F63.gif)
http://popokana44444.jugem.jp/?eid=1113958
「サイキック能力開発一斉ワーク
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
また今年最後の陰陽師上級の一斉ワーク「大祓え&招福一斉ワーク
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
そして今月27日の「わくわく☆スピフェス
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
![目がハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F61.gif)
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![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
「inspire insence~インスパイア・インセンス
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
セッション枠は残席1名様!
http://popokana44444.jugem.jp/?eid=1113954
また関西からはチーム☆ソフィアのメンバーさん、お二人が参加されます!
アニマルコミュニケーションがお勧め
![るんるん](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F72.gif)
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お問い合せ:qoosan1004★yahoo.co.jp
(★を@に変えてお送りください。)
直感手相セッションがお勧め
![るんるん](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F72.gif)
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お問い合わせ:tukuyominoko333@yahoo.co.jp
(★を@に変えてお送りください。)
そして13:00からは、チーム☆ソフィアのSpace-angel-ellie (mixiネーム:えりぴょん) 主催のWSを開催予定です♪
![かわいい](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F176.gif)
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こちらもどうぞよろしくお願いします
![ハート達(複数ハート)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F49.gif)
以上です。
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
PS:お知らせです
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お得なセッション情報やもうすぐ受付終了しちゃう期間限定セッション、また新しい講習会や新しいセッション、そして一斉ワークなどのご案内等は、すべてこちら
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![チャペル](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F194.gif)
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12月度の日程表は
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リーブスの新しい4つの講座もこちらをご覧ください!
http://popokana44444.jugem.jp/?eid=1113933
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「inspire insence~インスパイア・インセンス
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
セッション枠も残席1名様となりました!
http://popokana44444.jugem.jp/?eid=1113957
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![チャペル](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F194.gif)
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
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期間限定募集:12月15日まで受付中!
自分を愛せないあなたに☆
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![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
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12月25日までモニター様10名様のみ募集中!(残4名様)
エッセンスの錬金術上級:
![チャペル](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F194.gif)
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
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締め切りました!
お申し込みありがとうございました<(_ _)>
14・15日の一斉ワーク前に、最後ご案内文をご確認ください。
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「エーマ・ヒーリング無料伝授一斉ワーク
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http://popokana44444.jugem.jp/?eid=1113867
その他12月の一斉ワークはこちら
![バッド(下向き矢印)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.net%2Fimg%2Femoji%2F63.gif)
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どうぞよろしくお願いします<(_ _)>
愛と感謝を込めて☆
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