皆さま、こんにちは
１２月に入って１日から募集しておりました「体験版・無料一斉エーマ・ヒーリング
」も、今日が最終日になります
お受け取りいただいた方は、こちらへご感想をお願いします！http://
ヒーリングをお受け取りいただき、良ければ「エーマ・ヒーリング（ベーシック）
」の伝授をお申込みくださいませ
１２月１４日（月）～１５日（火）で２日間で、無料にてベーシックを伝授させていただきます♪
お申込みは、１２月９日（水）２３：５９までとなっております。
有料ですが、スタンダード、コアヒーリングも伝授可能ですので、併せてこちらもご検討くださいませ
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どうぞよろしくお願いします
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今日のつぶやき～こころ編～ ＊＊＊＊＊今日は、こころ編を書かせていただきます。
セラピーのお仕事をさせていただいていると、やはり皆さまそれぞれにトラウマを抱えていて、そこから出来た思い込みによって今が苦しい状況を創り出してしまっていることが多いです
何かをこうだ、こうに違いない・・・って思い込んでしまっているので、無意識にこころが反応していることって、とっても多いのです。
自己創造療法や箱庭・アートセラピーなどで、ご自身の潜在意識にアクセスしてみると、小さい頃のご両親から受けたこころの傷が、今の自分に大きく影響してることが多くて、自分の感情を押し込めたまま解放できずにいるから、その押し込めた感情が
解放して～
受け止めて～
って暴れているのです
そう言う押し込めた感情のエネルギーと言うのは、膨大でパワフルです
なので、望まない現実を引き寄せて、どうにか気付いてもらおうと必死になっている
・・・こんな状態になっていることがほとんどです。
何か悩みごとを抱えている
思うようにことが運ばない
などの場合、一度立ち止まって自分のこころと向き合って～と言う、内なる声が発せられている時です。
でも私たちは、ほんとうに沢山傷つき、挫折して、希望を失ってしまった経験を沢山してきてしまったので、自分のこころの中を見るのが怖くなってしまい、次第に自分に意識を向けることをせずに、自分以外の周りの人に意識を向いたままになってしまっています
思うように生きれない
同じことでずっと悩み続けてしまう
常に色々な悩みごとを抱えている
などの場合は、自分で気付かぬ振りしてスルーして来た、押し込めてしまった感情を解放してあげることで、こころが軽くなります
今感じている感情を、無闇に押し込めることをしないでください。
でも、だからと言って感情に押し流されてしまうのは、自分も相手も傷付きますので
そんな時は何でもいいので紙に、そのイライラを好きな色で好きなように色を塗ってみてください。
ぐちゅぐちゅ～
ぐるぐる～
殴り描きでいいんです。
感じている、解放できていない感情を紙に色鉛筆やくれよんなどを使って表現することで、こころの抑えて込んでいた感情も解放できます。
最後は、その殴り書きした紙はまるめてゴミ箱へヾ(●´∀)ノ" ポイッ～♪
感じた感情を感じてあげて、こうしたちょっとしたアートセラピーの手法で解放してあげることで、こころが楽になり、気付くと悩みも解消されて、思い通りの人生を歩み始めることができますよ
＊＊＊＊＊ 今日のつぶやきはここまで ＊＊＊＊＊
さて、チーム☆ソフィアの今月のキャンペーンをUPさせていただきました
チーム☆ソフィアより～今年１年の感謝を込めて
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どうぞよろしくお願いします
以上です。
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました
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愛と感謝を込めて☆
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