こんにちは！
だいたい週一、不定期更新のまいまいのブログはこちらです✋
しばらく更新を開けてしまって申し訳ありません(>_<)
まいまい、私生活の方がバタバタしてまして、こんなタイミングでのブログ更新になってしまいました💦
練習日の2、3日後には更新を目指しているのですが、それすらも叶わぬ有様……
気まぐれなブログ主を許してください
さて、今回はストレス解消について少しお話します。
みなさんは、自己流のストレス解消法ってありますか？
美味しいものを食べたり、体を動かしたり、イラストを書いてみたり……
最近は、涙活っていうのもありますよね。
ちなみに、私は大きな声を出すとストレス解消になります✌︎
嫌なことがあったり気分が沈んだりすると、よくカラオケに行きたくなります（笑）
大きな声を出すのって、スッキリするんですよね〜（笑）
ちなみに、大きな声を出すというのは沢山息を使うことと同じことになります。
なので、楽器を吹くことで私はストレス解消になることもあります💪(`･ω･´💪)
楽器を吹くのも、沢山息を使うので（笑）
雨も続いて憂鬱な気分になりがちですが、適度に肩の力をぬいて、上手にストレス解消しましょう♡
それでは、また次の記事で！
ばいばーい☆