こんばんは。
病弱ライフスペシャリストのジェニファーです
ブログに辿り着いてくださりありがとうございます
さっそく、
#病弱ライフライフハック 2
食べるときは盛りつけを丁寧にする
食欲があまりないときは、食事を丁寧に盛りつけて食欲をUPさせるようにしています
私は、体調によって見た目で食欲が左右されることもあります
何事も、工夫が大事
もちろん、一口も食べらないほど具合が悪い場合は、無理して食べたりはせず、横になって休んでいます
さて
余談ですが、
昨夜、早めに眠って、
早めに目が覚めて調子がよかったので、
今日も早めに眠ります
では、おやすみなさい
