皆様
如何お過ごしでしょうか
なんだか夏が終わりませんね
僕は明るい1日が好きなんですが、日没の早さは
やはり秋🍂近し と
そして食欲の秋です笑
さて、始まりました回復食期間
てか、終わりました 8日間ファスティング
今回は長く思いました あ、毎回か
久々に沢庵をスーパーで買ってしまったが最後、
玄米と味噌汁で食べる沢庵がもう最高で！！
結局沢庵で玄米を毎日沢山食べ過ぎてみるみるぷくぷく。。
何故食べたらこんなに直ぐに太る。。。
これ、なんていうんでしょう。。
自分の変化に自覚ないんですが、
こんな風に客観的に見せられると、こりゃ駄目だな という事で、だいたいいつもファスティングに突入しています
でも本当飲み食いが大好きなので❗️😊
そして睡眠👊
こんな楽しいことないです！ホントに❗️
すいません、ひもじい日々を過ごして来たので
おかしなテンションになってます。。
アンダーカロリー
これを肝に命じないといけません
命じれるのか！命じろ！命じろーー！
うーん、、
待ってろよ焼肉と生ビール‼️
やはり食べるのが大好きな橋本でした💦
また書きます
ぢんばのぢ