皆様
如何お過ごしでしょうか
梅雨入りしましたね
雨の日は、これまでは迷わず車移動
そう当たり前に考えていました
でも近頃、晴れだろうが雨だろうが電車とバスです🚌
時間が読めるのと、減量の為になるべく多く
歩こう、と
ファスティング 、本日で一週間
明日から2週目
とにかくカロリー消費を！
そして、エッサホイサ 歩けるところは全て歩こう
そうしたら、なんだか凄く楽しくなって
そしてちょっと後悔も出ました
『嗚呼、俺はなんか直ぐに車で出かけて
調子に乗ってたなあ、ちょっと仕事させてもらえて』と
平素から市井の社会人として過ごさなきゃ
必ず何か間違える お金だって背伸びで無理して使ってる
駐車場代も
都内はどえらく高いのに仕方ないと払ってました。
これはゴールド免許を守りたい為に、ですw
でも思います
調子に乗ってたなあ、と笑
雨の日も、ハイハイ傘で出かけて歩きましょう
カロリー消費と脚力強化
そして、もっともっとスタミナや筋力をつけて
面白い舞台や映像をお届けします
しっかしお腹が空いたってよりも、そろそろ飽きて来た
ファスティング 笑
暴飲暴食したので、ただの自業自得です
濱ちゃん、ごぶフェス お疲れ様‼️‼️
貰い泣き
ここ数年で最も太ってる僕をご覧ください😊
どうぞお楽しみに‼️
また書きます
ぢんばのぢ
追記
もう流れてるとのことなので、告知です
今月28日日曜日 朝7時から とめちゃくちゃ
早くからなんですが
日テレ 読売 で長寿旅番組
『遠くへ行きたい』オンエアです
30分しかない番組ですが、楽しんで頂けると思っています 僕がめちゃくちゃ楽しかったので❗️😊
子供の頃から観ていた旅番組に自分も出るとは
ホントに良い旅になりました❣️
よろしくお願いします！