メディテーション

夏至を迎えました。

一つくぎりです。

楽な姿勢でリラックスして、ゆっくりと心の声を聴いてみてください。

目を閉じると、まぶたの裏に龍が浮かびます。

それだけに集中していると、雑念が飛び

とてもリラックスできますよ。