1万人のメンタルを23年間
心理の現場で強化する
心理学者カシ丸カオルです
パーソナルお悩み相談
頑張り過ぎオトナ女子を
《レスキュー/サポート/
メンテナンス》個別ケア
『人生ドラメンテ』
（旧プログレス数秘）
アカデミックな心理学講座
不安な《弱メンタル》を
希望の《鋼メンタル》へ
『プログレスウーマン
メソッドPWM動画講座』
このブログではあなたの
心配を明日の希望に変える
マインドセット法を発信中
総合案内は
あなたのゴールデンウィークは
いかがでしたか？
もしかして、5月5日の
震度6強の能登の地震に
ドキッ、しませんでしたか？
北陸〜中部にお住まいの方、
ご親族がいらっしゃる方、
ご安全を念じております。
カシ丸は、サバイバルマンガ
『７SEEDS』を読んでる
最中でしたので、
東日本大地震時の恐怖が
胸にギュッと来ました。
2023/R5/5/5(金)14時42分
2011/H23/3/11(金)14時46分
どちらもゾロ目の金曜午後なのは
偶然ですかね？
そこらへん、《視点》の
転換するキッカケ作りが
5/28キックオフする
「marvelousアタオカ倶楽部」
「素晴らしい、最高」
という意味の他に
「不思議」
と言う意味があります。
つまり、
「とびきり素晴らしい不思議」
を探求する部活ってワケ。
アタオカ部の部員さん
ただ今、絶賛募集中
今のところ、カシ丸、
たった1人のぼっち部活
でもね、
この読み解きがわかると
世界がガラッと180度変わって
見えて、自分がどの方向に
進んで行けばよいのか
目の前のモヤがスッと晴れて
視界がハッキリします。
例えば、クライエントさんは
こんな風に書いて下さいます。
でもね、実はこわ〜い、
落とし穴がある。
その時は、スッキリして
「わたし、もう、大丈夫」
って、思うんですけど、
余震に揺られ不安定で
先の見えないあの時の
《災害トラウマ》は、
ニュースを目にしただけで
ヒュッと瞬時に戻ってくる。
そう、トラウマ記憶は
体に潜伏してしつこーく
残っている。
このトラウマはしつこいので
消したと思った記憶の奥底
から、ぽこぽこと浮き上がる。
311の頃、深夜の頻回授乳で
万年睡眠不足で新米ズタボロ
働きママだったカシ丸。
《メンタルサバイバル》の
アラームスイッチはこの時に
入りましたよ。
どんなトラウマも
残念ながら自力では
解除できません。
セルフヒーリングのように
自力で自分を癒すには
限界があるのです。
だから、知識と経験を積んだ
心理士のような心理療法家が
必要なのです。
でも、多くの人の場合、
心理士のカウンセリングは
ハードルが高い。
心理士のわたしでもイヤです。
だって、言ってはナンですが
心理士もいろいろで
昨日も仕事先で、この話に
なって、心理士の先生と
どーしたものか、話して
おりましたよ
2023年は、《思いもよらぬ》
災害、事件などの多発年。
《メンタルサバイバル》を
強めつつ、緊張を上手に
リリースして下さいね！
《メンタルサバイバル》の
方法は、5/28朝活セミナーで
詳しくお伝えします。
また、こちらのYouTubeも
メンタルサバイバルに
かなりお役立ちなので、
観ておいて下さいね～
動画はコチラ
（音が出ますのでご注意）
↓
メンタルサバイバルは、
これからのシン時代に向けて
誰もが必要なスキルです。
このスキルがなくて、ボャッと
してたり生きてゆくのもかなり
ツラいものがあります
「頭おかしい」ぐらいの振り切った
メンタル危機管理が
ちょうどいいのです。
詳しくは、「カシ丸LINE公式」で
お知らせしてます。
フォローしておいて下さいね。
↓クリック↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝