私がスタジオレッスンでやっている
ボディジャム
今回のナンバーから
スタジオによって
イントラさんが
私達に対して背面か対面か分かれます
今まで通りの対面
イントラさんの
足は左から私たちは右から
今回は
背面でも対面でもイントラさんは左から
私達は受けるスタジオの場所で
今までとは違う左からになります
昨日のスタジオは
イントラさんのお立ち台が無いので
背面でステップなど左からスタート
今日のスタジオはお立ち台があったので
対面で右からスタート
昨日は初めての背面
同じ動きでも左右が違うだけでも
殆どの人が
ぎこちない動きでした
慣れるまで頑張ろう💦
今日
ジムに行く前にお嫁ちゃんが
米粉のロールケーキを
持ってきてくれました
優しい甘さのロールケーキ
美味しかった😋
今日ジムの帰り
町田に用事があって旦那と寄り道
2人とも
昨日の夜1本今日は2本の
レッスンをしてたのでちょっと疲れた💦
夕飯作る元気がないので
デパートでお弁当買ってきたよ
崎陽軒のお弁当
値上がりしたけど
この売り場だけが行列が出来てました
やっぱり
崎陽軒のしゅうまいは人気です
美味しかった😋