神様への質問を公開でお答えする、【
神様ほっとライン 】。本日のご質問は「びんとろ」さんからです。では、まず、ご質問の内容です。（びんとろさん、ご投稿ありがとうございます！）
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神様、龍様、はじめまして。
最近こちらのブログに出会い、一気に拝見させていただきました！
質問ですが、私は小さい頃からマイナス思考で、もう少し人生を楽しめるようになりたくて、スピリチュアルの本やブログを読んいるのですが、定期的に気持ちが沈みます・・。
人生を楽しく生きたい前向きな自分に、マイナス思考な自分が着いていけなく、もんもんとします。
気の持ちようなのかもしれませんが、何かお言葉をいただけたらうれしいです。
よろしくお願いします。
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龍：「いやあ、これは難しい質問ですねえ・・・」
神：「いいえ。答えはシンプルです。ぜひ、もんもんとしてください」
龍：「えええ？ もんもん、いいんですか？？？」
神：「もんもんとすることは、とても大事なことです。また、定期的に気持ちが沈む、というのも、非常にいい兆候です」
龍：「ええっと、と、とりあえず、よかったですね！ びんとろさん！」
神：「そもそも、なぜ、もんもんがあるのか。それは、もんもんが来そうなとき、そうならないように、努力をしますよね？」
龍：「そりゃあ、するでしょうね」
神：「その努力をするために、もんもんが存在するのです」
龍：「？？？ もんもんに陥らないようにするために、もんもんがある、と？」
神：「そういうことです。陥らないようにする努力。その努力は、もんもんがあるからこそ、存在するのです。そして、その努力こそ、あなたの魂を鍛えてくれます。ですから、もんもんは大歓迎だと思ってください」
龍：「な、なるほどー。。。もんもんは素晴らしいものだと。いうことですね？ あと、じゃあ、魂を鍛えるって、どうすればいいんですか？」
神：「努力すれば、鍛えられます。具体的に、申し上げましょう。まず、ファーストステップ。そろそろ、もんもんが来そうだな、と感じたら、まず、雑巾を作ってください」
龍：「雑巾？ えっと、リアルの雑巾？」
神：「リアルです。できれば、手作りが望ましいですね。タオル地の雑巾を作ってください。そして、その雑巾で、拭けるところを全部、拭いてください」
龍：「ええと、掃除機ではダメですか？」
神：「ぜひ、雑巾で。職場でも、自宅でも、どこでもいいです。でも、普段は拭かないようなところを特に、念入りに拭いてください」
龍：「ふむ・・・その意味は？」
神：「雑巾が、あなたの心だと思ってください。それは、使えば使うほど汚れますが、使えば使うほど、周りは綺麗になっていきます。心も同じく、あなたの心を使えば、あなたの心の周りが、美しくなっていくのです。つまり、浄化です」
龍：「なるほど・・・。でも、あの、お言葉ですが、雑巾がけとかしなくても、心を使えば、いいんじゃないですか？」
神：「もんもんを、心でどうしようとか思うよりは、実際に体を動かしてください。雑巾がけは一例ですが、できる範囲で、周囲を綺麗にするのです。できれば、それを朝にやりましょう」
龍：「なぜ、朝に？」
神：「夜は人があまり動きません。ですので、風が起こりにくく、ホコリが落ちるのは、朝となります。で、そのホコリを、『穢れ（けがれ）』としましょう。すると、掃除は、穢れを祓う行為となります。それは神様も大喜びする、神聖な行為です」
龍：「掃除は神聖な行為！」
神：「でも、実を言いますと、穢れはあっていいんです。あっていいんですが、それを祓うという行為。その努力。行動に起こしたあなたが、神様は大好きなのです」
龍：「じゃあもう、とにかく、拭いて拭いて拭きまくる！ と」
神：「でも、イヤイヤやってはだめです。ポイントはそこです。たとえば、トイレ掃除があります。それは誰でもイヤなことです。でも、あえてトイレを喜んで掃除しようと思うこと。それが、魂を鍛え、綺麗にすることになるのです」
龍：「あ、だからそうか。そういう、掃除を重視する集団ってあるらしくって、企業とかでも、掃除を徹底すれば業績が上がる、という記事を読んだ気が・・・」
神：「なぜ掃除をすれば業績が上がるのか。それは、喜んで掃除をする行為により、それぞれの魂が磨かれるからといえます」
龍：「やべえ・・・俺ぜんぜんダメだ～～～」
神：「まあ、できる範囲でね。で、今お話したのが、もんもんが来る前の作業です。では、実際にもんもんが来ちゃった場合のお話をしましょう」
龍：「いよいよもんもんタイムですね！」
神：「もんもんタイムに入ったら、まず『よく来てくれたね！』と思うようにしてください。もんもんを快く受け入れること。そしてあとは何もしないことです」
龍：「え？ 何もしない？ 試合放棄？？？」
神：「試合なんか、しなくていいです。そのときは、掃除もしないように。もうとにかく、もんもんに、どっぷりと浸りきってください。全身、毛の先まで、完全に漬かってください」
龍：「はあ・・・・・・」
神：「でもひとつだけ、してほしいことがあります。それは、薄目をあけて、座ることです。つまり、普段とは違う風景を見てほしいのです。薄目にすると、視界が少し、暗くなりますよね。もんもんに漬かる、というのは、明るい場所で自分を華やかにすることではありません。自分も暗い、くら～～～いところに持っていくことです。そのための、薄目です。そして、何もしないことです」
龍：「いやあ、なんか、イメージとは真逆の方法だなあ・・・」
神：「でも、死にたい、まで行かないようにしてくださいね。でも、びんとろさんなら、そこまで行かないから大丈夫ですよ。そして、どっぷり漬かりながら、ああ、私はいま、落ち込んでいる・・・。不安が先走ってしょうがない・・・。何を見てもいやなものに見える・・・。そう感じられるまで、どんどん、どっぷり度を深めていってください。そしてもう、身動きもとれなく、立ち上がることもできなくなったら、大成功です。あとは寝るしかない、となれば寝てください」
龍：「そ、それが、大成功ですか？ いやいや、めっちゃ落ち込んでるんですよ？」
神：「大・大成功です。そこでのポイントは、『人に、どういわれようと』です。ですから、落ち込む場所は選びません。会社でやってもＯＫです。休憩中に10分だけ落ち込もうとか、あえて時間を決めてやってもいいです」
龍：「そ、そんなこと、できるんでしょうか・・・？」
神：「できます。難しいと感じたとしても、あえて、落ち込むこと。それも、立派な努力です。現在、あなたのような悩みを抱えている方は非常に多いのです。年に十数回、もんもんタイムが来る人もいます。そういう方はぜひ、あえて何も考えず、薄目にして、じっとして、下に沈んでいく感覚を持ってほしいです」
龍：「まあ、じゃあ、あえて落ち込みまくったとして、その先はどうなるんですか？」
神：「まず、自意識の中で、自分には落ちる要素がちゃんとあるんだってことを、認識できます。それでいいんです。なぜなら、落ちない人は、上にも上がれないからです」
龍：「！！！」
神：「落ち込めば、落ち込んだほど、上にあがれるのです。それはまるで、バネのように。押さえつければ押さえつけるほど、上にはねあがります。だから、もんもんは大歓迎なのです」
龍：「落ち込むことが、上に跳ね上がるチャンスなのか・・・」
神：「分かってきたね。では、次のステップにいきましょう。最高に落ち込んで、それを認識した後、立ち直る方法です。
お風呂を使いましょう.ひとりで、湯船に入り、大きく深呼吸し、リラックスします。そして、もしその日が落ち込んだ当日だとすると、その日のことを思い出してください。ああ、今日はあそこまで落ちたなあ、と。だいぶつらかったなあ、と思い抱き、そして、手を合わせ『今日はありがとうございました』と言ってください。その行為を3日ほど、続けます。そうすると、だんだん、普通に戻っている自分を感じてくるはずです」
龍：「もう、感謝しちゃうんですね？」
神：「そう。何度も言うけど、努力し、魂を鍛え、また上にジャンプアップするための、もんもんだよ。ありがたい、という気持ちを持ち、それをちゃんと表現しましょう。ちなみに、落ちていく場合というのは、自分という存在が見えなくなるときが多いのです。自分という存在を、誰かが認めないと、のぼっていけないのです」
龍：「あ、分かる気がする・・・」
神：「自分を認めるのは、まず自分です。まず自分で『落ちてるよなあ、お前（自分）』『そう、落ち込んじゃってるんだ・・・』という、魂の会話、魂における、自問自答をするのです。その行為は、神の行為に他なりません」
龍：「ああ、たしかに、すごいことかも。第三者目線というか・・・」
神：「そう。そして、感謝した後に、鼻で笑いましょう」
龍：「鼻で笑う？？？」
神：「そうです。自分を笑いましょう。あそこまで落ちちゃって、しょうがないな、私って。『ふっ』と笑うのです。自分を自分で笑えたら、元に戻った証拠です」
龍：「あ、なるほど。。。もう、究極の第三者だ・・・」
神：「それは神の視点でもあるけど、でも、全部自分なんです。さあ、ステップは以上です。結論として、もんもんタイムは、なくさなくていいんです。定期的に、落ちてください。でも、今回のステップを知っておくと、安心して落ちることができます。で、もし将来、落ちなくなったとしても、一回到達した高いレベルには、いつでも簡単に戻れますから、安心してくださいね。びんとろさん、応援していますよ」
以上です。いやあ、すごい話だなあーと、聞いていてもう驚きの連続だった私です。でも、落ち込むことはいいことだってお話は、やっぱりなんか、安心しますよね。
よし！僕も落ち込むときはとことん落ち込むぞ！と決心させていただきました。びんとろさん、みんなに勇気を与えるご質問、ありがとうございました！ ぜひ、今回のステップを参考に、もんもんタイムを楽しんで（？）くださいね！
さて、明日は、「男がカスにしか見えません（さーこさんからのご質問です）」について、お聞きしていきます！（←男性は反省のご用意を（笑？））