実は先週末から、近所のランニングコースを走っています。三日坊主は過ぎたから言いますけど…。
だいたい四キロくらいを ノンストップでペース変えずに走るようにしています。
健診でメタボ基準をオーバーしたのがショックではじめましたが…カラダは筋肉痛で苦しいですが 逆に体調がいいんです。汗を出すからかな。
さっきも 走ってきたのですが…。クタクタです。
目標の4キロ減少、2ヶ月後の夏フェスへの体力作りのためにやっているんだけど、また今年も富士山に行こうかなって気になってきています。去年は山頂の霧で御来光見れなかったのが、ずっと悔やまれてるんで。
東京マラソンに出るって目標もいいな!


