おはようございます
ちょっと平熱のお話し。
私は平熱37.1度あります‼️
若い頃は36.1度ぐらいでした。
平熱が37度になったきっかけは
リンパマッサージを自分にする様になった時から
今では、尚且つ酵素浴もしてるのでずーっと37度をキープ出来ております
37度もあれば
免疫力が高くまず風邪をひかない
人は、エネルギーの70%を体温維持に使ってるので
基礎代謝が高く、太りにくい
インフルエンザも、子どもがかかって看病してても
うつらないんです
日本人の平熱は36.6〜37.2度
日本人の成人の平均とされている平熱は、36.89度±0.34度との調査報告があります。
平熱の平均が36.89度±0.34度ということから、体温が平均より約1度低い人たちということになります。
低体温になると、血流が悪くなり様々な不調を引き起こすと言われており、生活習慣や食生活による改善が必要とされています
自分の体温が把握し、それが高いのか低いのかを
まず把握しましょう。
日本人の成人の平均とされている平熱は、36.89度±0.34度との調査報告があります。
全体の概ね68%の人が36.6~37.2度の間に入ると言われており、37度が平熱という方も比較的多いということが分かっています
一方で、近年、平熱が36度以下といういわゆる「低体温」の人が増えているといわれています。
平熱の平均が36.89度±0.34度ということから、体温が平均より約1度低い人たちということになります。
低体温になると、血流が悪くなり様々な不調を引き起こすと言われており、生活習慣や食生活による改善が必要とされています
ご新規で来られるお客様の中には
平熱が35度台の方が多く
すぐ風邪ひくし
寒くて寒くて…
と仰る方が多いです
常連のお客様は
靴下履いてしか寝れなかったのに
定期的に酵素浴するようになって
靴下なしで寝れるようになった
平熱が35度台やったのに36度後半になった‼️
などの効果をご体感されております
冷え性と低体温はまた違うんですけど
冷え性は、手先や足先などが冷えてると感じるが、体温は平均的。
低体温とは、体温自体が低い人をいいます。
どっちであっても、改善する力は酵素浴にあるので是
非‼️
一度ご体験してみてください
皆さんを心身共に温かくしたい
米ぬか酵素 河内長野店 店長でした
米ぬか酵素健康喫茶 河内長野店
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