水龍まきのブログに遊びに来て頂きありがとうございます💕
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毎日暑い日が続いていますね😊
そんな時は気分だけでも、涼しい場所へ💕
滝のある自然の中に行くのもいいですが、近くで滝のあるカフェ☕😃☀️に行くのもおすすめです😌💓
かき氷🍧やアイスで気分をリフレッシュ🍀
水の音を聞くだけで、涼しい感覚になります😊
五感をたんのうすると、幸せな気分にもなります💕
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240726/19/dragon7716maki/b9/fc/j/o1080081015467626744.jpg?caw=800)
夏を乗り切るには、ゆっくりする時間も必要です🍀
日々ちょっとした工夫で、時間がないから、あるにマインドを変えられます😊
先月公式ラインで21日間断捨離しました🍀
朝ごはんを酵素ジュースに変えたら、朝ごはんの時間も短縮。子供の物を一部屋にまとめたら、自分の部屋がスッキリ☺️
ダイエットまでは出来ませんでしたが、気分も良くなりました💕
空いたスペースに何が入ってくるか、今からワクワクしています🍀
特に女性は、日々何をやるか、自分を少しでも大切にすることが幸せにつながります💕
個人差はあると思いますが。
ゆっくりくつろぐ時間が好きな人はおすすめです😌💓
水龍まきのブログを最後まで読んで頂きありがとうございました💕