こんばんは～
嫁のしのぶです
本日は足ゆびセルフケアの講座に、3名ご参加くださいました
仲良しの3人さんは、いつもお話しが楽しい！
そして何より健康に対して熱心な方たちです
ここまで熱心にやってくださると、
この先10年後、
何も努力されていない方との差はかなり出るのではないかと思います
今日は、足ゆびや足裏だけでなく、
ふくらはぎのケアをお伝えしました
みなさん、ふくらはぎがユルユルになると、
「こんなに柔らかい！」と喜んでくださいました。
そして、冷えの改善にもなり、
足ゆびを触ったあとのぬくもりの持続性も違いました
関心の高い方にお伝えするのはとても楽しいですね。
一生懸命聞いて、吸収してくださることに今日も感謝でした
お知らせ
簡単！楽ちん！ご飯のおともランチ会
9/22 12：00～14：30ゆるっと開催します
調理もお手伝いしていただけるとまた楽しいです
募集したところ、
早速、定員に達しましたので募集を終了いたしまいた。
ありがとうございます
明日も皆さんの健康へのお手伝い
がんばります