![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
しかし、高速道路で大事故
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
トレーニング前に軽くウォーキング。
そんな群馬県館林市の観光名所「つつじ」が最高です。
そして世界一のコイのぼり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/15/dragon451210/e3/c2/j/t02200165_0800060011942714266.jpg?caw=800)
きれいですね!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/15/dragon451210/36/04/j/t02200165_0800060011942715616.jpg?caw=800)
風がないので泳いでませんが凄い。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/15/dragon451210/c9/9b/j/t02200165_0800060011942714268.jpg?caw=800)
城沼には、渡し船があります。
さてトレーニングですが、結石が、あったのと育成会とで
この前、いつ行っったか忘れるほど。
合う人、合う人に「あれっ久しぶり」みたいな!
でも今日は、元体育館の指導員で現在はジムなどで
パーソナルトレーナーをしている方と会いました。
7月に群馬で行われるボディビル大会で出場するそうです。
いろんな話をした後ベンチ。110kgは5発、2set目は3発しか挙がらず
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
50kg、70kg、80kg、90kg 105kgまで10発挙がりましたが、体力が・・・・
今日は息子が城沼体育館の運動場で先輩の応援にきているので
隠れて・・覗きに
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
知り合いのママさんに合ってしまい・・・
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
開き直って息子に会いに行ったら・・・・・・
息子の友達が、胸を見て・・・・「これ筋肉?」
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
「すげぇ硬ぃ・・・
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
なんか、お触り大会に・・・
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
「おなかは、俺のが硬い」などと言う始末。
まぁしっかり応援してください。新1年生
![サッカーボール](https://emoji.ameba.jp/img/user/vo/volante-urd/276028.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/15/dragon451210/47/c9/j/t02200165_0800060011942718958.jpg?caw=800)
城沼運動場
さて家に帰ると・・・ママさんに頼まれ、ひと仕事。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/15/dragon451210/1f/4b/j/t02200165_0800060011942714269.jpg?caw=800)
Before
娘の部屋のエアコンの室外機
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/15/dragon451210/4a/53/j/t02200165_0800060011942714270.jpg?caw=800)
After
室外機カバー。結構、穴も塗装も適当な作り。2400円
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
隣の板は、前に使っていたスノボーの板。
気に入ってたので花壇に。(マイク・ランクェットモデル)
さて今夜は、またビッグダディだ!